「3年没嘿咻了...」10个男人就有1个：宁愿打手枪也不爱爱

绿色心情

　　童嵩珍案例手札

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　　在这个情色泛滥的社会里，若是对「性」没兴趣，好像就是有缺陷的人，让婚姻变成空壳。然而，根据我的工作观察，有三成女性及一成男性都有这样的状况发生，而且愈觉内疚、愤怒、自责...问题就会愈来愈严重。这些负面情绪的累积，会形成一个恶性循环，让压力无法解套。

　　第一次见到阿季，一个阳光的大男孩，浑身散发出运动的味道，似乎刚从运动场回来。「我喜欢运动，尤其登山快走，这样我才感觉得到身体的极限。挑战极限是我最热爱的事！」阿季说话时眼睛透露着金色暖洋洋的光芒。阿季，35岁，健身房运动教练。说到为何来求诊，眼睛上的光芒立刻消失，「我不知道该怎么办？我已经三年都没爱爱了，上星期老婆提醒我为什么都没爱爱？我才忽然间想起来，对噢，我们真的已经忘了这回事了。」

　　「我对老婆的身体完全没性趣，但说真的，她不是长得丑喔，只是身体有些肉肉的，我觉得她这样很可爱，我喜欢亲她。很多人说是不是因为身材不好而失去魅力，我的想法倒不是这样。我们平常喜欢打闹，也知道彼此的死穴，只要不越界，几乎每天都很快乐，只是…没爱爱而已。」

　　「同居两年，结婚三年，我们是该有小孩了。可是，面对她时我却硬不起来，这样怎么生呀！」阿季对于无法向老婆展现出男性应有的雄风觉得沮丧不已。

　　「我会DIY，没有老婆在的时候也会勃起，但只要她一出现我就自动缩回原样。平常相处，我们从不曾深情地看着对方，总觉得这样很不自在、很好笑，日子就这样一天一天的拖下去了。

　　记忆中比较有问题的应该是2——3年前，那时我们刚新婚不久，有一天晚上，我想要，去摸她，结果她竟然大发脾气，说我吵到她睡觉，我感觉她人生中似乎最重要的事就是『睡觉』。初期，我的生活就是在无止境的等待中度过，等她睡饱了我才能要求爱爱，等待她睡醒我们才能一起活动。

　　有时候，我的性冲动来了，没办法每次都前戏做足，她就说会痛、很干，我的情欲就这样被浇熄了。之后，我就愈来愈不愿意碰她，反正她要睡觉就去睡吧！我的乐趣、兴趣就自己去，自慰、慢跑、快走，这些都不需与她一同参与，渐渐的，我们的生活开始不同调，对她的性欲就渐渐消失了。」

　　生活完全没有交集或认同的夫妻，如何能重燃欲火？我建议，首先双方要先进行深度沟通，让彼此回到相爱的原点，对自己在意的事提出正向的说明，请求对方和你一同努力。二是从自己的性欲做起，自己先找到具催情效果的元素，分享给另一伴。三、把另一伴当成亲密盟友，是协助你和你们带来性愉悦的人，如此一来才能真正地燃起爱爱的动力，让生活中的性欲再度起死回生。

　　相似阿季的案例在性福门诊中实有所闻，就诊原因是「不知为什么就忘了爱爱了！」，而「本来期待的爱爱却变得很不习惯」，怎么会落得如此窘境？因此，改变或调整彼此的语气与生活形态，加入「身体探索」，让这些不习惯渐渐变成习惯，接下来才会进行「情欲探索」，让感觉再次洗礼。过程中我要求他们不断地回顾、比较反差、享受亲密和愉悦，静下心来试图找出开始的源头，一起努力打破内疚与责怪的源头，相信克服不难，性福就会在前头等你。