常常看到宝妈群里面提到“乳铁蛋白”，都说它对于刚出生不久的宝宝来说很重要，一定要及时补充。可是它与宝宝的健康又有什么关系？宝宝又该如何摄取呢？
什么是乳铁蛋白？ 乳铁蛋白，顾名思义，就是“乳”+“铁蛋白”相结合的一种蛋白质，由多位外国科学家于1960年在母乳乳汁中发现。它在很多哺乳动物的乳汁中都有存在，包括人类，是乳品中所包含的一种增强身体防御能力的重要蛋白物质。此外，乳铁蛋白还广泛存在于唾液、眼泪、鼻涕等一些分泌液以及黏膜中。 乳铁蛋白不仅参与身体内部铁的运输，而且还具有强大的生物学功能，如抗氧化、抗癌、调节免疫系统等，由于乳铁蛋白对机体多种免疫细胞都有调节作用，从而能够发挥一定的抗菌、抗病毒的作用，因此对宝宝的健康至关重要。
宝宝如何摄取乳铁蛋白？摄取多少合适呢？ 对刚出生的宝宝来说，乳铁蛋白摄取的主要来源是>他*的乳汁，并且研究发现，母乳中的乳铁蛋白含量是最丰富的。根据中华营养学会的报告显示，在母乳初乳中，乳铁蛋白的含量维6-8克/升，正常母乳中的乳铁蛋白含量为2-4克/升。而牛初乳中乳铁蛋白含量为1克/升，牛正常乳中含量为0.02-0.35克/升。相比之下，母乳中乳铁蛋白浓度高出牛乳将近20倍。 所以，宝宝补充乳铁蛋白的最佳途径就是母乳喂养，母乳中的乳铁蛋白不仅含量丰富，而且更容易被宝宝身体吸收。 但值得注意的是，在母乳喂养7-8个月的时候，母亲的身体状态会发生一定的变化，这会导致母乳中的乳铁蛋白含量开始减少，这个时候，宝宝就需要补充额外的乳铁蛋白来构筑身体的免疫防护。
如何选购合适的乳铁蛋白？ 根据不同宝宝的体制和身体需求，乳铁蛋白的选择也需要作出相应的调整，但有两点是共通的，一是少添加剂，二是好吸收。比如壹营养壹盾N3乳铁蛋白调制乳粉，最主要的成分就是乳铁蛋白、免疫球蛋白、N-乙酰神经氨酸以及益生元等关键营养成分，没有额外的添加及成分，其中N-乙酰神经氨酸、益生元能和乳铁蛋白相互搭配作用，营造母乳吸收环境，有利于宝宝对营养成分的吸收。而有些厂商为了让乳粉的味道更吸引孩子以及保持更好的性状，会加入一些甜味剂和抗结块剂等添加成分，这会对婴幼儿的身体会产生一定的损伤。因此，在选购乳铁蛋白时，一定要擦亮眼睛，仔细观察所含成分。
乳铁蛋白在宝宝健康成长的过程中极为重要，各位妈妈一定要及时关注宝宝身体变化，合理补充乳铁蛋白。 | 
发表于 2021-5-25 12:43
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