最新研究表明,5—16岁的孩子每天最多应活动一个半小时 | 健康专家的一项新研究表明,5—16岁的孩子需要每天活动最多一个半小时,这可能会成为新的健康指导原则。
由于怀疑此前的研究有误,安德森和他的同事们开始研究青少年体育活动和心脏病 |
与糖尿病的关系。
此项研究的对象是1732名来自丹麦、爱沙尼亚和葡萄牙的孩子。研究人员在孩子们的臀部固定小的设备来监测他们一连4天的身体活动情况。
虽然这三个国家的孩子有所不同,但运动带来的效果是一致的。活动更多的孩子的血压、胆固醇和胰岛素更接近正常值。
————摘自英国《柳叶刀》医学周刊 北京金四季儿童感统训练馆,地址:北京海淀区西四环四季青桥西南角百安居三楼,咨询电话:88495791、13522336867,网址:http://www.goter.cn
[ 本帖最后由 巧贝贝 于 2007-7-30 13:27 编辑 ] |