血色素偏抵怎么办？

betty0401

血色素一直都只有100--103左右，请问各位妈妈用什么食物补？我家宝宝18个月

betty0401

回复 2# 小宝很懒


    谢谢!其实从六个月去检查后宝宝就一直是缺铁性贫血,先是药补,但药补一段时间后发现宝宝便秘,就停了药,上是上去了点,后来就一直是食补,红枣是每天都给她吃的,或成枣泥,还有鸡蛋,蔬菜等,但都上去的不高,还是没达标,还是偏低,象她这样100--103左右会有什么影响吗?

小宝很懒

血色素偏低为轻度贫血，7岁的孩子多为营养性缺铁性贫血，和挑食偏食的习惯有关。膳食营养中应多给富含铁质的食物，动物蛋白对提升血色素比较有效，如动物肝脏，牛肉，鸡血，猪血，桂圆，鸡蛋，红枣，黑木耳，黑豆,菠菜。并增加富含维生素C的蔬菜水果以助铁质的吸收。

食品----
桂圆煮鸡蛋。
红枣红米煮粥。
排骨250克左右,红枣十二三粒,花生米50克左右,冰糖适量，加在一起放水炖,每周吃二到三次。

血色素偏低对孩子身体发育是有影响的，身体发育不良又会影响孩子其他方面的发展，因此应重视这个问题。建议从饮食方面调理，如果血色素太低，应在医生指导下药物治疗。