预防秋冬季腹泻，这几个亲测有效的办法奉上！

13678631610

高温天气终于散去，最近的天气尤其晴朗，爱运动，喜欢探索大自然的他们们终于可以去外面玩耍了。


可是，高兴之余，妈妈们也要警惕秋冬季腹泻发生在宝宝身上；腹泻是一种轮状病毒，这个季节正是它的高发期。


虽然这种病毒在宝宝身上的存活期只有一个星期，但是痛苦的发烧，腹泻却让宝宝们身心备受折磨。所以，我们要想办法预防秋冬季腹泻的发生。


我总结了一些预防方法，希望可以帮助宝宝们：


一、注意户外手口卫生，避免交叉感染


因为轮状病毒的潜伏期会有1到2天，所以当带宝宝在户外玩耍的时候，一到要避开人群比较集中的地方，并且要时刻注意手口卫生，可以用湿巾擦拭宝宝的手口；


还有就是要注意不要和其他小朋友共吃食物等。


二、带宝宝锻炼身体，增强抵抗力


一般抵抗力较强的宝宝，自身可以有效抵抗外界的病毒细菌，即使被传染上，也会表现出很轻的症状，不至于太痛苦。


所以建议平时多带宝宝运动，锻炼身体；多晒太阳，增强自身免疫力。


三、注意室内空气流通


即使病毒高发期，也要保持室内空气畅通，因为封闭的空间容易滋生细菌；


所以建议每天定时开窗对流，平时也不要紧闭门窗哦。


四、营养均衡，选择易吸收的口粮


首先口粮的选择要注意，建议给宝宝主食选择易消化吸收的口粮，增强肠胃的抵抗力。


众所周知，母乳是最好的，而母乳高效的营养利用是源于母乳中独特的营养素存在形式，所以有母乳的话，要坚持母乳喂养；如果母乳不够，就要选择一款接近母乳的奶粉给宝宝喝。


我曾听过相关育儿专家说过，当妈妈母乳不足，妈妈应该挑选成分和喂养效果接近母乳的代乳品来衔接母乳。而我觉得纽奶乐奶粉含有opo亲和人体配方，味道又接近母乳，所以就给宝宝喝了这款来自新西兰原装进口的纽奶乐奶粉，我家宝宝喝了后，肠胃一直很健康，小肚肚也很舒适，它里面还有科学配比的维生素和矿物质，能促进宝宝骨骼发育，三重益生元还能帮助宝宝消化吸收。现在我每天给宝宝在三餐之间添加了两顿奶，配合平时健康的饮食，保证宝宝的营养得到足够的补充。这样宝宝的肠胃才会更加舒服健康，身体抵抗力也会越来越好。


虽然秋冬季腹泻很吓人，正确方法会预防哦，所以，爸爸妈妈们，行动起来吧~