完达山纤维乳 减肥路上的好伙伴

李眉茵

作为一个微胖的小矮子，我每天都把减肥挂在嘴边，幻想着消除多余脂肪、告别拜拜肉之后我可以变成一个五官精致立体、纤瘦显高的…矮子。男朋友对此嗤之以鼻，因为我虽然天天嚷嚷减肥，却从来没有真正去控制食量，每天还是想吃就吃，宵夜说买就买，所以他觉得我翻不起什么浪来。
　　确实，减肥对我来说不是轻而易举就能做到的事情，尤其现在我特外注重健康，饮食要营养丰富，喝个啤酒都想加两粒枸杞，节食什么的肯定万万不敢染指，几乎是佛系减肥，瘦不瘦全看天意。不过最近我发现了一个减肥神器，那就是完达山的纤维乳，绝对是佛系减肥的好伙伴。
　　

　　为什么这么说呢？因为完达山纤维乳不需要节食、不需要忌口，每天餐前喝一杯，坚持下去就能瘦。有朋友问我，有你说的这么神吗，其实不是神啊，这是有科学依据的！完达山纤维乳倡导限能量平衡膳食（CRD）方法，采用体重管理的终极基础原理，热量平衡，来控制身体摄入的热量和消耗热量持恒，每瓶的热量只有正餐的六分之一，所以在正常饮食的情况下，喝完达山纤维乳可以维持体重、降低体重。
　　之所以要在餐前喝，是因为完达山纤维乳可以产生饱腹感，而且其中含有丰富的营养元素，是好吃、有营养、低热量的饭，产生的饱腹感可以连续4个小时，和吃饭是差不多的，所以在喝了纤维乳之后，再吃正餐，量一定会有所减少，减肥的效果会更加明显。
　　

　　现在我已经连续喝了2个月，你猜怎么着，真的瘦了不少，小肚腩都下去了呢！最重要的是根本不觉得辛苦，就每天餐前喝一杯这么简单。有时候工作忙，没时间吃饭的话，喝一瓶纤维乳就可以支撑半天，精力充沛，不会觉得饿，好多小伙伴都在我的号召下入手了完达山纤维乳~！
　　而且……最近两天男票总是若有所思地盯着自己微微鼓起的啤酒肚，我觉得，可能他要偷喝我的完达山纤维乳了！