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» 苏宁众筹厨夫人多功能砂锅,省油保温,守护家人健康!
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发表于 2019-1-17 16:17
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苏宁众筹厨夫人多功能砂锅,省油保温,守护家人健康!
苏宁众筹厨夫人多功能砂锅,省油保温,守护家人
健康
!
吃得健不健康,其实与锅也有一定的关系,只是市面上的锅种五花八门,要选什么样的锅,这些锅又要怎么用呢?
铁锅,是目前较为安全的锅,铁锅一般不含其它化学物质,不易氧化。在炒菜、煮食过程中,铁锅不会有溶出物,不存在脱落问题,即使有铁物质溶出,对人体吸收也是有好处的。不过铁锅容易生锈,不宜盛食物过夜,锈迹也可用醋来清洗。
不粘锅,不宜高温煎炸,不粘锅涂层其实就是一层薄膜,厚度在0.2毫米左右,如果干烧或者油温达到300摄氏度上,这层薄膜就可以损坏,一般炒菜可以用,但如果煎炸之类的最好不要使用不粘锅。另外,用不粘锅炒菜时也不能用铁铲子。
不锈钢锅,不宜长时间盛盐,不锈钢制成的器皿美观耐用,但是不合格的不锈钢锅可能铬超标。不锈钢并非完全不会生锈,若长期接触酸、碱类物质,也会引起化学反应。因此不锈钢食具容器不能长时间盛放盐、酱油、菜汤等。
尽量不要使用铝制餐具,使用不当时候铝会大量溶出,长期食铝过多,会加速人体衰老。铝锅不宜用于高温煎炒,高温或者金属铲在炒菜时与铝锅碰撞,摩擦都有可能使铝成分释放出来。此外,铝锅也不能装强酸碱的菜肴,如腌制食品......
由此可见,想要烹调出美味的料理,除了对材料的黄金比例场控,选择“正确的”烹饪用具也是非常重要的事!
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