台湾擎安医院温馨提示：如何减缓机体衰老

艳宝儿33

1、科学家阐明控制机体衰老及年龄相关疾病的谜题

　　近日，南京擎安医疗发现一项刊登在国际杂志CellMetabolism上的研究报告中，来自斯德哥尔摩大学的科学家们通过研究阐明了细胞功能与控制机体衰老相关联的分子机制，同时研究人员还发现了细胞器之间“交流”的日益恶化或许是引发机体衰老的重要原因。

　　研究者MartinOtt教授表示，这项研究的目的在于寻找新方法来解决人类机体衰老的问题，从而实现长期减缓或治疗年龄相关疾病的发生，比如神经性疾病和痴呆症等。如今在人们普遍预期寿命增加的时代，我们的社会正面临着越来越大的挑战，即为众多老龄化人口提供福利和医疗保健服务等，因此研究人员就需要迫切研究来阐明在细胞水平下机体生理学老化的基本原则。

　　细胞器是类似于机体器官，对细胞非常重要的组分，每一种细胞器都承担着特殊的任务，此前研究人员通过研究发现，在老化细胞中，各种各样的细胞器能够一个接一个地停止发挥功能，但研究人员并不清楚引发这种问题的原因是什么？因为细胞中的细胞器能够有效协调来抵消对细胞中蛋白质的损伤，而它们的相互依赖关系对于机体衰老和健康都非常重要。

　　2、南京擎安医疗提醒您：终生规律运动或许是保持年轻、延缓衰老最简单的方法！

　　伯明翰大学和伦敦大学国王学院的科学家们发现保持活跃可以使人的身体保持年轻和健康。研究人员试图评估那些年轻时候经常运动的老年人的健康状况，以确定经常运动是否可以延缓衰老。

　　这项研究招募了125名骑行业余爱好者，年龄在55-79岁之间，84名男性、41名女性，其中男性可以在6.5小时内骑行100km，女性可以在5.5小时内骑行60km。吸烟者、重度饮酒者以及具有高血压和其他健康疾病的人被排除在外。参与者在实验室进行了一系列测试，研究人员将他们的数据与一组不进行规律体育活动的成年人数据相比较。这个组包含75名57-80岁的健康成年人以及55名20-36岁的健康成年人。

　　研究发现那些规律锻炼的人的肌肉质量和强度不会降低，同时这些骑行爱好者的体脂和胆固醇水平也不会随年龄增加，他们的睾酮水平仍然很高，这意味着他们也许可以避免男性不育。更令人惊讶的是，该研究发现运动不仅仅对肌肉有好处，这些骑行爱好者的免疫系统也比那些不运动的人功能更佳。

　　3、清除衰老神经元中的巨噬细胞或许可以延缓衰老

　　南京擎安医疗发现根据一项最新发表在《JNeurosci》上的研究，免疫细胞也许通过促使神经元退化而导致了老年人衰弱和运动问题。在小鼠中，抑制这些免疫细胞生存必需的一种受体可以改善神经元结构、增强肌肉力量。

　　随着人们的寿命越来越长，减小衰老对生活质量的影响变得越来越重要。而老年人体内连接大脑和脊髓的的神经元通常会发生退化，从而导致额外的手脚疼痛。

　　RudolfMartini及其同事发现老年小鼠和人类神经髓鞘和轴突发生的年龄相关损伤很相似。和12、18个月大的老鼠相比，24个月的老鼠的骨神经中包含的巨噬细胞的数量是前者的三倍，巨噬细胞是体内一种负责吞噬损伤和衰老细胞的免疫细胞。

　　4、基因或许在机体衰老过程中扮演着神秘的角色

　　南京擎安医疗发现人们对衰老都很熟悉，确切地说，阐明机体衰老的分子机制一直是科学家们研究的热点话题，不同物种的年龄都是不同的，而我们并不是完全理解其中的原因；大多数哺乳动物的基因数量都比较相近，其中很多都展现出了保守的功能，然而不同哺乳动物的寿命会存在几个数量级的差异，比如，小鼠和较小的动物的寿命就较短，而其它动物，比如裸鼹鼠、鲸鱼、大象和灵长类动物的年龄就相对较长。

　　这些物种机体基因组的差异是如何让它们的寿命更长的呢？随着数百种物种完整基因组的出现，研究人员才能够开始根据不同物种基因组的差异来比较其寿命的差异。近日，一项刊登在国际杂志Aging上的研究报告中，来自明尼苏达大学的科学家们通过研究发现，控制基因表达的区域或许能够进化地包含更多的表观遗传开关，而其将会占到机体所有基因的5%左右。

　　这些开关能够控制基因所表达的蛋白质的水平，而不是基因所表达的蛋白质类型，这或许也能够阻止这些蛋白质水平在更加长寿的动物机体中发生改变。研究者ChristopherFaulk说道，我们机体中5%的基因或许与寿命之间存在着未知的关联，通过对100多类哺乳动物基因组中25000个基因进行分析，比较名为启动子的表观遗传控制区域，研究人员发现了一种特殊信号或能有效识别出进行长寿进化选择的特殊基因。

　　5、激活溶酶体可让衰老的神经干细胞恢复青春

　　在一项新的研究中，来自美国斯坦福大学医学院的研究人员发现在小鼠大脑中，年轻的静止性神经干细胞（restingneuralstemcell）在它们的溶酶体（细胞中的一种特定的细胞器，用于处理细胞垃圾）中储存着大量的蛋白聚集物。

　　随着这些神经干细胞衰老，它们清除这些蛋白聚集物的能力逐渐下降，而且它们对“产生新的神经元”信号快速作出反应的能力减弱。这些研究人员发现让这些细胞的溶酶体功能恢复正常就可恢复它们的活化能力。

　　在年轻的神经干细胞中发现蛋白聚集物是出乎意料之外的，这部分上是因为类似的蛋白聚集物与阿尔茨海默病等神经退行性疾病的发展相关。这也突出强调了保持对整个生命周期中的蛋白生产和清除过程以及神经干细胞活化状态的精确控制的重要性。

　　Brunet说，“我们对这一发现感到吃惊，这是因为静息的或者说静止的神经干细胞被认为是一种真正原始的细胞类型，它们仅等待活化。但是如今，我们了解到它们拥有比活化的神经干细胞更多的蛋白聚集物，并且这些蛋白聚集物随着细胞衰老而继续堆积。如果我们移除这些蛋白聚集物，那么我们能够提高这些细胞活化和产生新的神经元的能力。如果能够恢复这种蛋白加工功能，那么这对让衰老的静止性神经干细胞‘恢复青春’可能是非常重要的。”

　　6、热量限制或有助延缓人体衰老

　　在首批探究热量限制（calorierestriction，也译作卡路里限制）对人体影响的研究中，一项新的研究证实在两年内将热量摄入量减少15％，可延缓衰老和代谢，并阻止年龄相关疾病。这项研究发现热量限制会降低与阿尔茨海默病和帕金森病等年龄相关神经疾病、癌症、糖尿病和其他疾病相关的全身性氧化应激。

　　论文通信作者、美国潘宁顿生物医学中心临床科学副教授LeanneM.Redman说，“限制卡路里能够减慢你的基础代谢，而且如果代谢副产物加速衰老过程，那么几年内持续进行卡路里限制可能有助于降低慢性疾病的风险并延长寿命。”

　　CALERIE（ComprehensiveAssessmentoftheLong-TermEffectsofReducingIntakeofEnergy，综合评估减少能量摄入的长期效应）是首个用于测试热量限制对非肥胖人群的代谢影响的随机对照试验。这项临床研究的第2阶段报道了53名年龄在21岁至50岁之间的健康非肥胖男性和女性在2年内将热量摄入降低了15％的结果，并进行了代谢测量和氧化应激测量。通过测量在2周内这些参与者的分子和组织吸收的同位素比率计算每个人摄入的热量下降。这种测量技术可准确地确定维持体重的热量水平。

　　通过上述的研究可以发现，人体的衰老是各方面的综合原因所致，想要延缓衰老除了需要锻炼运动控制饮食习惯外还需从细胞、基因、酶、神经元等一系列内在因素着手，下面小编给各位推荐的疗法就是从内在因素出发，延缓生命的衰老。

　　南京擎安医疗：德国靶向活细胞疗法

　　利用健康的生物胞衣（placenta）中生命力旺盛的活体细胞来刺激人体受损或死亡细胞，从而增强其活性或使其再生。因生物胞衣（placenta)中还含有多种有应用价值的酶，如溶菌酶（lysozyme）、激肽酶（kininase）、组胺酶（histaminase）、催产素酶（oxytocinase）、清蛋白酶、α-球蛋白酶、β-球蛋白酶、γ-球蛋白酶等。此外，尚含有红胞生成素、磷脂（phospholipid）、β-内啡肽（β-endorphin）、氨基多糖体、生物胞衣乳原（placenta)（含多种氨基酸，并含微量维生素B12）、乙酰胆碱及碘、干扰素（interferon）、β抑制因子等能抑制包括流感病毒在内的多种抗体，有类似凝血因子Ⅻ的纤维蛋白稳定因子是人体血液凝固有关的成分；並含尿激酶抑制物和纤维蛋白溶酶原活化物（β-inhibitor）等。

　　也就是通过补充酶的方式重建和活化患病或衰老的组织，借此来达到让机体回春的目的。可以提高免疫力、消除疲劳与延缓衰老，是目前国际公认的治疗疾病和抗衰老的最佳方法。

　　接受过德国靶向活细胞疗法后，很多疾病慢慢神奇般地消逝了，您的精神越来越好、身体越来越强壮，越活越年轻！

　　它对下列疾病有显著作用——

　　1、假如您有冠心病、心脏病、心慌、胸闷、气短：接受德国靶向活细胞疗法后，能让您心不慌、胸不闷、气不短、胸不痛、呼吸酣畅，心绞痛不再犯！再不用担忧心肌梗死、更不用开刀手术、搭桥、放支架！

　　2、半身不遂、脑血栓、脑堵塞、言语不清、口眼倾斜、吞咽艰难：普通服用后，病症就大大改善！坚持补充酶，再也不用担忧复发、加重！

　　3、假如您有房颤、早搏、心率失常：两周左右，心跳就能恢复正常！

　　4、头晕、耳鸣、头痛、手脚麻木，15—20天，这些病症就会显著消逝！你再也不用惧怕偏瘫、半身不遂！

　　5、假如您有糖尿病，它能让您血糖持续正常、快速恢复精神、浑身有劲儿、消弭并发症、饮食逐渐正常化、药越吃越少！

　　6、高血压、高血脂、高血糖、动脉硬化：几个月，血压稳定、血脂降低、血糖持续稳定！血管弹性好了、润滑了、血液透明了、活动快了、各项指标都正常了，您再也不用担忧心肌梗死、脑中风了！

　　7、尿频、尿急、男性功用减退：1—2个月，排尿顺畅，起夜次数减少，男性生理机能加强！

　　8、胃病和慢性肠炎：酶对胃溃疡、十二指肠溃疡、及其他胃肠疾病如胀气、胃痛、腹泻、便秘的效果神速！——三天！最多三天，大便通畅、胃肠舒适！

　　9、颈肩腰腿疼、麻木、偏头痛：10—20天，麻木、疼痛消逝，气血顺畅、肢体活动自若！

　　10、失眠、多梦、神经衰弱：8—15天，轻松入睡，睡梦香甜，白昼头脑苏醒反响矫捷！

　　11、疲惫、浑身无力：1—3天，精神充分、腰腿有劲儿！

　　12、口苦、口臭、肝硬化：坚持补充酶，病症消逝、肝功用、肝脏指标慢慢恢复正常！

　　13、脱发、青丝、眼花、耳背：10—30天，头发慢慢增加、变黑，耳聪目明！

　　14、色斑、皱纹、更年期：坚持补充酶1—2个月，皮肤细嫩有光泽，色斑淡化、皱纹减少；

　　15、体质虚弱、免疫力低下、年老体衰：20—45天，免疫加强，感冒、哮喘发作减少、觉得越来越年轻；

　　16、健忘、老年脑萎缩：2—3个月，记忆力进步，脑萎缩、老年痴呆病症改善；

　　17、痛风：5—10天，疼痛减轻，关节肿胀缓解，尿酸降落！

　　18、加快手术后的恢复：进步免疫功用、防止感染、伤口愈合加快！

　　19、减轻体重：食用酶再配合运动、喝开水，能够加速减肥效果！