产后抑郁怎么办，老公学会爱妈三字经

婷婷玉立523

终于，我也是能过母亲节的人了。看着小家伙窝在我怀里撒娇，突然觉得感慨万千。小孩子的进步真的是惊人的，今天她忽然就会冲你摇小手了；再过几天，会跺小脚了；大人问她头在哪里的时候，会摸摸头了；给她唱完歌以后，他会“啊”的跟着唱；会和大人握手了；会给大人挤眼睛了；会叫爸爸妈妈了......

　　不得不说，宝宝的出生给了我三十年人生中从未有过的完整感，以及由此而衍生出的幸福与满足。然而，仔细想想，这一切真是来之不易。

　　为什么说来之不易？因为做妈妈真的很辛苦。特别是我这种，很贪心很贪心，什么都想要的妈妈。想要给宝宝完完整整的母爱，所以亲自带娃；想要给父母公婆轻松的生活，所以独立带娃；想要减轻创业初期老公的经济压力，所以不请保姆；想跟上时代，不与社会脱节，不断保持思维敏捷度为重返职场做准备，所以每天还要挤时间看书学习……或许就是因为太贪心了，这种贪心带来的压力，让我一度感觉压力特别大，每天精神特别紧绷，自己一个人独处的时候经常会哭，感觉自己最难的日子里是宝宝的可爱和她每天的进步让我逐渐从平淡之中尝到了幸福的滋味。

　　原本以为，回忆一下在我升级做>他*的这一年里的种种酸甜苦辣就是今年母亲节的全部意义了。然而没想到，平时因为工作忙，很少关心我和宝宝的老公居然在母亲节这一天推掉了出差的行程，在家给我和宝宝做了一顿饭。更惊讶的是，在喂完宝宝吃饭后，他竟然拿起筷子夹了一口菜送到我嘴边，说：“沃郁嗯。”哈哈，这是我们老家话，意思就是我喂你。我听了直接忍不住笑出来了。

　　

　　之后他才告诉我，原来前两天宝宝喝的美素佳儿奶粉快没有了，他去超市买的时候看到美素佳儿在做一个“爱妈三字经”的活动，说产后妈妈辛苦、压力大，特别容易出现产后抑郁，提倡爸爸们要多多关注。毕竟现在产后抑郁的问题很普遍，而很多时候，其实只要爸爸们说个“我来吧”、“辛苦了”之类的，简单的三个字，就能有效地安抚产后>他*的特殊情绪。为此，美素佳儿专门推出了一款民间版的爱妈三字经，围绕“产后抑郁，爸爸有辙”这个话题，收录了全国34个省市的民间小故事。

　　

　　老公说，他看了以后就想到我从怀孕、生产，再到这一年全职带娃的生活，真的很不容易。曾经有段时间他也发现我情绪不太好，很暴躁，跟产后抑郁很像。他说，这都是他的疏忽，平时忙于工作，对我的关心太少。所以，他决定要在母亲节这一天好好的犒劳我，让平时给宝宝喂奶喂饭忙得团团转的我，也享受一下被人照顾的感觉。别说，有人喂饭确实感觉挺美的，哈哈，忍不住给老公一个大大的表扬！

　　说真的，养育宝宝长大的路还很长很长，有多少辛苦在等待，想也想得到。所以，作为爸爸，一定要多多体谅、帮助和支持妈妈，共同努力，才能给宝宝一个美好的未来。