妈咪论坛 » 十月怀胎 » 准妈妈疑问：腿抽筋了，怎么办？

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发表于 2010-5-27 20:50 | 只看该作者

准妈妈疑问：腿抽筋了，怎么办？

这几天不知道怎么了，小腿老抽筋，今天早上5点起床的时候感觉小腿就和抽筋了似的疼，但是没有抽筋，一直到现在都是，这到底是怎么回事啊？

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第7楼

发表于 2010-7-9 11:03 | 只看该作者

是缺钙的表现，妈咪可要注意补钙哦，最好不要采取食补了，还是买点钙片吃吧，吸收比较好

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第6楼

发表于 2010-7-1 15:37 | 只看该作者

买点钙片和钙水吃

帅帅的烦恼

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第5楼

发表于 2010-6-29 11:41 | 只看该作者

呵呵，是要补钙啦

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第4楼

发表于 2010-6-24 09:59 | 只看该作者

如果经济允许的话，吃天然钙片吧，保健品类。像安利之类的。因为不仅仅有钙，还有镁，促进吸收，而且纯天然没有副作用。
多喝牛奶、骨头汤，虽然这些日常饮食无法完全补充所需钙质，但至少有营养，能适量吸收。

我是小乖乖

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第3楼

发表于 2010-6-23 11:12 | 只看该作者

楼主，多喝点骨头汤也是补钙的哦

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第2楼

发表于 2010-6-23 09:29 | 只看该作者

呵呵，好久没看见楼主姐姐啦

若依妈妈说得对，看看是不是缺钙了，吃点补钙的吧

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第1楼

发表于 2010-6-22 19:24 | 只看该作者

缺钙的表现