《亲身经历：产后盆底康复很重要，否则一身毛病！》

红肚兜

姐姐生完孩子快一年了，经常感觉憋不住尿，每次一打喷嚏，就会有尿液溢出。开始以为慢慢会好的就没在意，长时间过去也没见好，就去问了深圳领医中心夏医生，夏医生建议做个盆底肌肉康复，说这就是产后忽视了对盆底肌肉的康复训练所带来后果，而且直接影响产后生活的幸福指数，其重要程度不言而喻！原来盆底肌康复如此重要，向夏医生取经后的知识来跟大家分享下~~
　　
　　【先要知道什么是盆底肌？】
　　
　　盆底肌就是盆底部的肌肉，它像弹力吊床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，并有多项生理功能：
　　
　　★控制排尿
　　
　　★控制排便
　　
　　★维持阴道紧致
　　
　　★增进性快感
　　
　　
　　
　　已婚、已育妇女的盆底功能障碍发病率约为30%－40%，四五十岁的病人最集中。很多人不知道，中老年时发生盆底功能障碍，很可能是几十年前分娩损伤引发的，所以年轻时做好预防措施，可防止中老年时更严重！盆底康复治疗，是让您从备孕期到绝经期都受益的治疗方式。
　　
　　
　　
　　【盆底功能障碍性疾病】
　　
　　盆底功能障碍性疾病又称盆底缺陷或盆底支持组织松弛，是由于各种原因导致的女性盆底支持组织变薄，从而引发的盆腔器官位置和功能的异常。
　　
　　1.原因
　　
　　妊娠、分娩、难产、盆腔肿瘤、子宫和阴道手术、绝经后卵巢功能的丧失、性激素缺乏等等。
　　
　　2.症状
　　
　　● 尿失禁、非尿路感染的尿频尿急、夜尿、尿不尽
　　
　　● 子宫脱垂、阴道壁膨出
　　
　　● 性冷淡、阴道干涩、性高潮障碍等性功能障碍
　　
　　● 后背痛、坐骨神经痛等疼痛
　　
　　● 泌尿或生殖系统反复感染
　　
　　● 粪失禁、便秘
　　
　　
　　
　　【盆底康复治疗】
　　
　　盆底康复治疗指在整体理论的指导下，施行对盆底支持结构的训练、加强及功能恢复。
　　
　　1.作用
　　
　　●可预防盆底支持结构的缺陷与损伤
　　
　　●改善与治疗尿失禁或粪失禁、盆腔脏器脱垂
　　
　　●可治疗某些尿急、尿频、夜尿症、性功能障碍及盆腔疼痛等
　　
　　2.特点
　　
　　可根据患者的病因、发病机制、电生理的改变、治疗需求、依从性等综合因素，制定个体化的治疗方案。
　　
　　
　　
　　目前在我国，产后妈妈对于盆底康复了解和重视的不够，认为盆底康复就是无用功。这种观念是非常错误的，深圳领医中心夏老师带福利了！！为广大女性亲授恢复活力健康状态秘诀！
　　
　　12月9日 上午10：00 一起相约
　　
　　【DR.夏讲堂】挽救盆底肌，找回紧致feel
　　
　　现场精美茶歇，一次免费盆底肌测试
　　
　　29.9元一人，两人行39.9元，三人行49.9元
　　
　　限时优惠，名额有限
　　
　　【如何报名？】
　　
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