据韩网消息，雪莉确认死亡，今日在京畿道城南市的家里被发现身亡。第一个报警的人是雪莉的经纪人，平时抑郁症严重的雪莉在13日最后通电话后一直没有联系，于是经纪人到家里找雪莉时发现其死亡。
赛客抑郁症专家表示：似乎很多明星都被抑郁症困扰，尤其是偶像们。偶像出身的崔雪莉，对于公开恋爱的消息也很坦荡。她退出组合以后，一直以大胆奔放的作风引起诸多讨论，频频惹出争议。然而现在还有很多人对抑郁症存在一定误区，认为抑郁症是精神出现问题所致，更有不少职场人士认为，抑郁症是性格软弱的表现。那么，我们该如何预防抑郁症呢？
1、多社交，多活动
学会拓宽自己的交际圈，建立更多良好的人际关系；在不同的人身上学习如何去调节自身，学会如何与他人沟通和以及学会相互理解，这样能够增强自己对于各种心理异常的识别和判断能力。
2、适当发泄
尽管非常的不开心，也需要工作、吃饭，还有许多事情可以做。我们常说要坚强，但在这个时候就适当软下来，无需坚强，给自己放半天假，找个没人的地方尽情地哭泣，流泪是一种排毒。
3、外出游玩
假如条件允许，外出走走也是很好的疏解方法。换个环境暂且远离伤心地，看看青山绿水，闻闻花香鸟语，放松心情，同时将心里的烦心事看淡点，人生其实还有许多乐趣，并不仅仅是自己执着的那一件。
抑郁症患者最常见的表现是情绪低落，性趣减退等，给予抑郁症患者最好的帮助莫过于陪在他们身边，传递出“你对我很重要’‘如果我能帮助你,请告诉我’‘我们会想办法让你好起来的’此类信息，同时在亲密接触时，可以用上久紧小程序专售的久紧套，来提升彼此之间的激情。 | 
发表于 2019-10-14 21:20
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