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天热宝宝心烦失眠咋办?喝衍生七星茶!
进入7月以后,天气真的超级超级热的,别说大人了,好多宝宝都晚睡了,晚睡就算了,还特别难入睡,好多小朋友都说好烦恼啊,睡不着之类的。
解决方法有两个:第一个是开空调,室内凉快下来宝宝觉得舒服了,入睡就会比较容易。第二个是吃衍生金装七星茶。
夏天蛮多宝宝晚睡要不就是晚餐吃太晚,要不就是跟着家长蹭了一顿夜宵,这样宝宝睡觉的时候,肠胃还在工作,自然就睡不着。
衍生金装七星茶含有山楂、麦芽、鸡内金这些帮助消化的食材,又有淡竹叶、桑叶这些清热除烦安神的食材,可以帮助宝宝平缓情绪。宝宝肚子舒服了,情绪也平稳了,自然就好入睡了。
睡前喝一杯衍生金装七星茶,这样宝宝不仅容易入睡,也更睡得香哦,不会翻来覆去睡不好或者趴睡,或者夜惊等等。
Ps.家长如果也存在这样的问题,也可以来一杯衍生金装七星茶,助睡效果还不错~ |
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