餐桌上的亲子话题

璐雨南寄

　　随着生活脚步的加快，在平时的生活中孩子上学，家长忙工作，家人聚在一起的时间就越来越少，这样的时间也就显得越来越珍贵。通常家人能够坐在一起的时间，通常是在吃饭的时候，在放松和舒适的氛围中，家人也有机会一起聊聊天，说说一天的工作或者学习经历。那么，什么样的话题适合“搬到”餐桌上，什么样的话题不适合呢？接下来，就来和您说说餐桌上的亲子话题。
　　
　　吃饭的时候，不要说教
　　
　　吃饭本是温馨愉悦的气氛，但是家长利用这个时间来说教，很容易造成孩子心理压力大，情绪低落，父母的责问、训斥会使得孩子精神压力紧张，食欲也就消退，长此如此很容易会形成不良的条件反射，使得孩子一到吃饭时精神就特别紧张，长久很容易产生厌食症，或者产生心理上的疾病，对于亲子关系来说更是得不偿失。
　　
　　那么吃饭的时候可以聊点什么？
　　
　　我们平常对孩子的教育，都是有意识地一板一眼地给孩子做示范，或者就事论事地讲道理。但是在饭桌上，家长的一言一行有所松懈，也是最容易无意识地给孩子影响，曝露自身缺点，并传染给孩子，这时也是最容易影响到孩子言行举止、精神气质甚至是价值观的形成。
　　
　　因此，在饭桌上，即使是最简单的交谈，家长也应该要注意言谈的内容，既不要对自己今天的工作成就吹嘘不已，也不要对孩子今天不好的表现满腹牢骚。在饭桌上，多真诚地去了解孩子今天的感受，让孩子分享今天在幼儿园、学校的快乐。
　　
　　家长不要过多地追求孩子今天在学校的表现好不好，乖不乖，应该更多地关注孩子的成长心理过程，而不过分看重结果。看孩子是否每天快乐，是否有所收获，是否交上新的朋友……家长应多成为孩子的倾听者而不是“教育者”。家长多讲一些正面的、善意的、积极向上的话题，能够很好地培养孩子的光明气质，能够更好地让孩子拥有健康快乐的心态。
　　
　　因此，在餐桌上，家长和孩子尽量聊一些轻松快乐的话题，这样，孩子既不会反感在餐桌上与家长互动，也不会影响双方的食欲。良好的餐桌话题可以增进亲子关系，让孩子能够对家长产生信任感，也能够对家长敞开心扉。
　　
　　假期的时候可以带孩子参加一些夏令营的课程，北京新东方泡泡少儿的我能我行课程，注重智力发展，培养学习策略，全新的主题拓展活动，练就孩子良好的身体素质和健康的心理品质。