怎么让老年人拥有好牙？

kbjkq

一、要积极防治各种能引发牙齿松动、脱落的疾病：

　　许多老年人都认为自己牙齿的松动、脱落是自然现象，不需要也无法进行防治。这种观点是错误的。

　　临床研究发现，老年人的牙齿出现松动、脱落大多是由牙周病、牙髓病和骨质疏松症等疾病引起的。因此，老年人只要积极地防治上述疾病，是完全可能拥有一口好牙的。     相关阅读：牙齿松动可以治疗吗  http://www.kangbeijia.com/kouqjb/ycsd/7253.html

　　二、要少吃坚硬的食物：

　　人的牙齿上包有一层珐琅质，人若经常吃一些坚硬的食物，会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。这不仅易使人患牙本质过敏症（倒牙），还容易引发龋齿等比较严重的牙病。另外，人的牙齿磨损严重还会造成牙齿的向前移位，导致人的脸形发生改变，从而影响人的容貌。因此，老年人应尽量少吃槟榔、甘蔗、榛子等坚硬的食物，更不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子，以防止牙齿受到损害。　　推荐阅读：牙龈出血是什么原因

　　三、既要常漱口，又要常刷牙：

　　有的老年人认为只要经常漱口就能保护牙齿，不必总刷牙。

　　其实，常漱口很有必要，但漱口代替不了刷牙。因为刷牙既能清洗牙齿表面的污垢，又能杀灭口腔中的细菌。人们长期坚持刷牙可以有效地防止牙菌斑和牙石的形成。因此，老年人应该养成常刷牙和常漱口的习惯。  　　来源链接：南京口腔医院    http://www.kangbeijia.com/