据统计，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一，儿童青少年近视已成为中国视力损伤的主要原因。那么，儿童近视眼怎么慢慢恢复视力?武汉艾格眼科医院小儿眼科专家表示：暑期是孩子们学习生活的一个暂歇阶段，也是对眼睛放松和视力恢复的最好时机，家长应抓住这个时机让孩子们的眼睛充分放松和休息。(艾格眼科专家咨询微信：aige120)
不同年龄孩子预防近视重点不同!
0-6岁：从小就要建立视力档案
0—6周岁阶段，孩子视觉系统处于从刚出生时的“远视眼”向“正视眼”快速发展的关键阶段，也是早期近视防控的关键期。这个时期，家长应格外关注孩子的视力健康。
有条件的家长，在孩子3岁之前就可以为孩子建立屈光发育档案，了解孩子的视力水平。每3—6个月定期监测视力和屈光发育情况，发现异常应及时就诊。
6-12岁：要加强户外活动预防近视
小学低年级阶段，孩子需要适应环境和角色的转变，近视防控应以养成良好习惯为主，要定期密切关注视力与屈光发育情况，预防近视发生。
户外活动能有效预防和控制近视。家长应多带孩子到户外活动，每日户外活动时间累计应达到2小时以上。
12-18岁：做好近视预防，控制近视发展
在青少年近视防控科普方面，我们还需要做的更加精准，中学阶段，近视防控需要孩子主动参与和多方支持。初中阶段仍应以防为主，高中阶段身体发育逐渐接近成年，应坚持防控近视，已经近视的要避免发展成为高度近视，已发展成为高度近视的学生要重视防控并发症。
暑期如何做好儿童青少年的近视防控?
1.每天户外活动最少2小时
晒太阳有助于预防儿童近视，太阳光可使人体分泌更多的多巴胺，有效抑制眼轴增长，即有效控制近视发展。现在是暑期，孩子们应该利用这个机会每天最好进行2小时户外活动，多晒一晒太阳，用自然光线对视力进行一个良性刺激。
2.控制电子产品使用
家长在暑期要尽量多陪伴孩子，有利于减少其使用电子产品。3岁以下小朋友看电子产品每次不超过15分钟就应该休息了，3-5岁的每次不超过20分钟，6岁-10岁的不要超过30分钟，休息时可远眺，让眼睛缓解疲劳。
3.父母有高度近视的，要定期带孩子复查视力
父母有高度近视的，孩子近视的遗传概率会更高一些。这时候，要关注孩子视力发育的情况，定期带孩子复查视力。若发现孩子近视，应采取科学的近视防控方案。
4.家长不要盲目选择治疗近视的机构
不要去相信所谓能帮助近视患儿恢复视力的高科技产品，基本上是骗人的。目前为止，还没有任何办法可以治愈青少年近视，近视是不可逆转的。发现孩子视力异常时，及时到眼科或专业眼镜店检查，选择科学的近视防控方案。
武汉艾格眼科医院——青少年视力低下防控基地
作为江岸区儿童青少年视力低下防控基地，近视防控是艾格眼科承担的一项重要社会责任。自2003年建院以来，积极响应国家政策，一直致力于儿童青少年眼保健工作。未来期望更多的社会各方力量加入进来，持续推进我市儿童青少年近视防控工作的开展，控制减少儿童青少年近视的人数，从而一起为实现“健康中国”战略和我市教育事业发展作出大家积极的贡献，共筑儿童青少年光明健康的未来。18年来，以医者初心，守护万千孩子的光明未来，艾格眼科医院一直在路上，已从建立的单一验光配镜店，发展成为拥有一个集医学验光配镜、近视防控、斜弱视矫正、视觉训练、少儿眼病预防和筛查、科普宣教服务于一体的专业诊疗眼视光中心。
温馨提示：暑假期间，武汉艾格眼科医院小儿视光配镜科室特别推出青少年免费近视防控眼检查活动，了解更多眼科知识或者咨询眼科问题请加艾格眼科专家微信号：【aige120】。 | 
发表于 2021-7-14 13:07
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