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三款宝宝粗粮食谱

宝宝不爱吃饭?老妈看在眼里急在心里,为此没少费功夫潜心在厨房里研究一番,提供两个宝宝食谱吧,供各位妈妈做参考:

  虾肉蛋羹:

  把虾肉垛的碎碎的,然后和一些蛋液,现在给宝宝吃全蛋了,如果宝宝比较小的话就只用蛋黄液好了,加些白开水,和的稀一些(这样蒸出来比较软),上锅蒸。

如果想省事,就把虾肉和蛋液一起放在搅拌机里搅。虾肉也可以换成鸡肉牛肉。

  鸡蛋牛奶饼:

  大碗里打一个鸡蛋,一点点放入面粉搅拌,面粉放到整个蛋液能挂上糊就可以了,就是用勺子舀起来,蛋液能够稠忽忽的挂在勺上,但又不影响它往下流。蛋液里有些小面疙瘩用勺子碾碾就碎了,然后加入一点牛奶,把蛋液泻开,原料就准备好了。然后就在锅里摊,宝宝爱吃甜的,我就放些糖,有时候也放些胡萝卜丝,放些葱花摊个咸味的。

  适合人群:10个月以上的宝宝

小豆豆、老玉米常与宝宝的饮食无缘,因为它们很难被消化。不过,粗粮和杂豆都是营养丰富的好东西,宝宝吃了会长得更茁壮!他们与大人同样需要B族维生素、膳食纤维、锌、硒、镁、磷等营养啊!

  鲜奶玉米糊

  原料:速溶玉米片4勺、猕猴桃1/2个、葡萄粒、鲜奶1杯。


  作法:

  1.将所有水果洗干净、去皮、去籽后切成小丁;

  2.将玉米片放在碗中,加入准备好的水果丁;

  3.加入热奶即成。

  营养小秘密:

  半岁以内的宝宝可在奶中加入强化维生素B和铁的婴儿米粉,稍大的宝宝可尝试用速溶玉米片做成的奶糊。加一些软质鲜果不仅可以调味,提升营养,而且也能给宝宝带来新鲜感。

  红豆奶糊

  原料:红豆3勺、椰子粉2勺、鲜奶(或婴儿奶粉)、冰糖等。

  作法:

  1.将红豆洗净,在水中泡大约20分钟,用沸水煮约5分钟,再放入焖锅中约1小时,直到红豆熟烂为止;

  2.将椰子粉在干锅里用微火炒至微黄,然后将椰子粉和冰糖放在焖软的红豆中;

  3.与温热的牛奶搅拌后即可食用。

  营养小秘密:

  红豆营养丰富,人们都喜欢吃红豆冰山,宝宝也同样喜欢混合着椰奶香气的红豆奶糊,只是不要加太多的糖,不然会把宝宝的口味惯坏了。

  全麦土司沙拉

  原料:全麦土司1/2片、蘑菇、鸡肉、生菜、圣女果、蛋黄沙拉酱等。

  作法:

  1、将鲜蘑菇煮熟后切成小薄片,将熟烂的鸡肉切成小碎丁,将土司切成小丁;

  2.将生菜洗净、撕成小片;圣女果洗净、切成片;

  3.将准备好的用料混合搅拌,淋上蛋黄沙拉酱即成。

  营养小秘密:

  传统中餐离不开热炒和过多的油盐,何不在人生最开始就让宝宝的食品有一个更好的营养观念呢?全麦面包和西式拌法适合1岁半以上的宝宝,给宝宝一个健康饮食的开端吧。

守业的原动力

守业的原动力
  激动!是守业的上睑下垂原动力,少了激动,即短少放手一搏,临门一脚的动力。但在激动的原动力下,守业要胜利,还是要墨守成规,依照必定的方法稳扎稳打,才干进步守业胜利的开眼角机率。
  找专业守业参谋征询
  想要守业胜利,事前预备的时间不可少,在守业之前,该当先讨教专业的守业征询机构或参谋。可以花钱找一些专业参谋征询
韩式双眼皮,也可以挑选一些收费的征询机构,如协会及政府机构。
  撰写守业企划书
  企划书的撰写
双眼皮,对整个守业进程而言,不只是必要的,而且是十分主要。由于,透过企划书的撰写,不只可以让本人更分明的晓得方案能否完好周全,同时要找人投资入股或提供看法,才有详细的形式,假如要请求青年守业存款,还必需附上企划书。
  守业资金张罗
  万事扫尾难,假如资金不够,那么守业就更难。当守业者的守业资金缺乏时,筹钱的方式,除了可以向亲友借贷,还可以想法寻求
眼部整形政府的相关存款资源,以处理守业资金缺乏的题目。
  如何选定行业决议产品
  在选定本人想要守业的行业之前,必定要先权衡本人的守业资金有几。由于,各行业的总投资有高有低,每一种行业都不一样,所以,先权衡本人所具有的资金可以做哪些行业,再来做进一步的规划。然后,再根据行业开展的远景、本人自身的爱好、特长、倾向、过来相关的任务资历、行业合作性等要素,加以评价,看本人合适处置哪种行业,以及处置哪种行业最具有合作上风。
  进修运营技术
  选定行业之后,接上去的题目就是运营技术怎么来?当然,假如是挑选连锁加盟店,总部会教授一切的技术。但是,假如是自行守业,就必需本人想方法进修。就进修道路而言,外地普通都有很多的技艺补习班,各类餐饮、小吃、咖啡、泡沫红茶、插花、调酒等等。另外,一些职业练习核心,也创办了各类职业练习课程。在开店之前,最好本人要有该行业的实战经历。
  

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