暑假不收心，开学两行泪！家长get好这三招，孩子开学不忧心！

橙橙宝儿

眨眼就是八月底啦，盛夏逐渐隐退，意味着开学季悄然到来。而孩子们由于暑假放松了饮食和作息规律，在面对面对突如其来的校园生活，没能完成从慵懒的假期状态到开学紧张状态的转换，食欲不振、失眠、嗜睡、记忆力减退、理解力下降、厌学、上课走神等现象常有出现。怎么办呢？



第一招：收胃

暑假期间，孩子的三餐往往不太规律，正逢盛夏，孩子脾胃虚，又贪吃冷饮，往往都有脾胃不调引起的挑食、厌食、吸收不好等问题。这时候更要注意宝宝膳食营养均衡，同时注重给孩子健脾养胃，日常菜单中可加入山药、白扁豆、薏苡仁、茯苓等健脾的食材。也可常喝衍生金装开奶茶。



衍生金装开奶茶精选山药、益智仁、薏苡仁、茯苓、葛根、赤小豆、橘皮、淡竹叶、麦芽、鸡内金、白扁豆、桔红等健脾益气，生津开胃的药食同源食材，助力孩子脾胃壮壮身体好；其中特别添加的益智仁有益智醒脑的作用，助力孩子天天向上学习棒！



第二招：调整作息

从今天开始就要开始调整好作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。暑假的节奏就让它快速成为过去时，这几天要按上学时的作息时间起居，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。特别要注意保持一定量的体育运动，防止心理疲劳。对于晚上不习惯早睡的小朋友，睡前喝一杯衍生金装七星茶，快速搞定孩子睡眠问题哦！



衍生金装七星茶精选益智仁、桔红、山楂、薏苡仁、淡竹叶、麦芽、桑叶、赤小豆、鸡内金等清热舒眠，开胃消滞的药食同与昂食材，助力孩子身体棒棒睡得香；特别添加的益智仁强化了益智醒脑之效，帮助孩子促进学习智力高！



第三招：收心

开学后最怕遇见的事情就是孩子心在外面野，主要还是开学前后心理反差过大，容易出现情绪障碍，例如厌学。因此，家长们这个时候就应该帮孩子收心了哦。



具体收心方法包括：带孩子进行开学采购，新的书包，新的文具，必须是孩子喜欢的；再和孩子聊聊学校的同学，聊聊学校的八卦，聊聊他在学习生涯中受到了老师哪些表扬。提升孩子对上学的积极性。