坐月子 - 民间坐月子的风俗

哺乳衣月子鞋

坐月子，山西民间传统的做法是：三日之内禁绝下床，一月以内不许出房门，也禁绝上街，而只准在室内吃、住。

坐月子期内 ，民间是比力讲求的 ，重要是要照顾好产妇与婴儿的身材，怕闹出月子病来。

坐月子期间，产妇要比平常多加衣服，前额要用帕子遮住，怕受风。坐月子期内，吃食要有控制，尤其是不能食太饱，饱了会伤脾胃，弄成终生不愈的症状。在山西农村，大多给产妇吃小米粥、鸡蛋、挂面、面条，大米与别的食品都很少食用。

坐月子期内，克制产妇多语言，说多了怕弄成舌疾；克制产妇干活，怕干多了弄成劳疾；克制产妇用冷水洗手，怕弄坏枢纽。同时，克制生人进入产妇房中，生人进房怕“踩生”，弄成婴儿的疾病。产妇房中，连本身家里人一样平常也不许进入。只许产妇的牡沧、婆婆、丈夫等照料产妇的人入内，连产妇的傅沧、公公，都得到产妇足月之后才好见面。

山西人的习俗，坐月子期内一样平常由产妇的婆婆或生母照顾，如今，大多是由生母照顾的。生母照顾，产妇少气愤。而婆媳干系，一样平常都很难处理惩罚得非常融洽。假如产妇生母与婆婆由于种种缘故起因不能照顾，则由产妇的姐姐或妹妹从外家前来照顾，侍候产妇一个月满后方才拜别。

产妇坐月子，一样平常都要吃催奶的食品，像白水煮猪蹄、猪尾巴、鲫鱼汤等，也有人因缺奶而食催奶中药的。产妇所食的食品，要求味道平淡，少食盐，不吃生、冷的食品。

山西乡间，对产妇坐月子这小我私家生中的一道关隘相称器重，决不掉以轻心，民间讲求很多，目标是一个，为了婴儿及其母亲的康健与安全。