孩子腹泻家长愁，两大措施来预防！

Hinsang辣辣

孩子腹泻是非常常见的一件事情，这也是让家长非常的头疼的一件事，因为孩子一旦腹泻，有的时候两三天能好了，有的时候却一个星期也不见好。

腹泻的表现：
-风寒造成腹泻的大便稀薄如泡沫状、色淡、不太臭，伴有肠鸣腹痛或伴有发热、鼻塞流涕等；
-湿热造成腹泻的大便急促且量多、水分也多，大便大便颜色深黄或者草绿色且酸臭，有时伴有泡沫，偶尔肚子会觉得痛；
-内伤饮食造成腹泻的腹胀腹痛、哭闹、大便如蛋花状、酸臭，口臭、食欲不好、睡眠不好；
-脾胃虚弱造成长期腹泻的面色发黄、疲倦乏力、大便稀溏、色淡不臭、时轻时重、反复发作。

看着孩子反反复复的腹泻，家长是既心疼又无奈，那么家长到底该怎么做，才能预防孩子出现腹泻呢？

推拿：
摩腹顺时针5分钟

上推七节2分钟

按揉胃俞和大肠俞20次

食疗：
山药蛋黄粥

大米 山药 鸡蛋 香葱 调味料

扁豆茯苓车榴汤

（取扁豆 30克,茯苓 50克,车前子 12克(布包),石榴皮 15克）

八宝粥（茯苓、太子参、白术、扁豆、芡实、山药、莲肉、炒薏苡仁）、

专家提醒预防小儿腹泻关键在于护理，平常需保护腹部，吃饭要细嚼慢咽，同时建议食用开奶茶采用的“药食同源”食材-薏苡仁、赤小豆、山药、茯苓麦芽、白扁豆、葛根、淡竹叶、鸡内金、橘皮等；以及益生元精选的食材麦芽、白扁豆、百合、益智仁、红枣等。衍生开奶茶固体饮料+衍生益生元固体饮料，黄金搭档更高效！