（转）夏天如何预防痱子？

[网友] 小涛涛妈咪：宝宝两岁了，男孩子，很容易出痱子，肩膀周围背部和下巴很多。每天洗澡的时候用去痱子的泡澡精华，冲完凉后擦去痱子的膏，可是不见有什么效果。听说用苦瓜榨汁洗澡效果很好，还有，用绿豆老鸽炖汤也有用，不知道是不是。请问李医生，到底要怎样才能帮到宝宝去痱子呢？

　　[专家] 李璞：预防出痱子只要保持皮肤干燥，保持皮肤清洁，保持排汗孔通畅，尤其是皮肤皱褶处，每日用温水洗澡两次。洗澡可加入10滴水、宝宝金水，平时少量多次饮水，冲淡的西瓜汁、煮西瓜皮水、绿豆汤、绿豆汤加荷叶汤、少哭闹、少烦躁、勤洗手、晒衣服，衣服宽大、轻薄、全棉、吸水，苦瓜汁除痱子，六神花露水，出汗多的不易用痱子粉，关键要注意防晒，不要在特别热时到户外玩耍。

　　问题二

　　[网友] 小涛涛妈咪：李医生，我留意到你说苦瓜汁可以除痱子，请问是用苦瓜汁饮还是冲凉？
　　[专家] 李璞：1、苦瓜切片用开水抄过多以后，再煮水给孩子喝，可以放少量冰糖或调一些蜂蜜。 2、生苦瓜汁可以直接涂皮肤长痱子的地方，可以去痱止痒。

　　问题三

　　[网友] mapeihong：两岁半的孩子爱出汗，起痱子，上火，该怎么预防做好护理呢？避免上火，饮食要注意什么呢？
　　[专家] 李璞：孩子爱出汗是正常现象，孩子的汗腺、汗毛孔正在发育过程中，2岁多的孩子一般活动量都比较大，出汗是他调节体温方法之一，出汗多汗毛孔就堵住，就是我们所说的痱子，每天给孩子洗两次澡，每次洗澡都不用洗涤剂，就用温水冲，平常出汗时及时给宝宝把汗擦干。要多喝水，可以喝西瓜汁，煮绿豆汤、煮苦瓜水、煮西瓜皮水，食物清淡，你可以试一试。