get这个焖烧杯，宝宝辅食终于可以在家做了

三十三天

　　很多宝宝都会时常出现没有胃口，正餐吃不下饭的情况。其实这些都属于正常现象，很多孩子挑食，食量小，吃东西容易消化不良，所以这个时候妈妈们切忌在正餐的时候逼孩子吃饭，尽量让孩子少食多餐，可以制作可口的辅食来增加孩子的食欲。不过很多妈妈们觉得从外面买的话食品安全问题很让人担忧，而在家制作的话又太过于麻烦费时。

　　

　　其实辅食的制作远没有妈妈们想得那么麻烦，焖烧壶是如今市面上有一种非常神奇的物品，在家制作起辅食既方便又健康。下面给大家分享我日常制作的一些简单辅食，虽然简单，但是孩子还是很喜欢的。

　　因为是做给小孩子吃的，不需要要太大的量，所以我买的是儿童款的，红蓝两个，上面有小猪佩奇的图案，孩子非常喜欢捧着。

　　首先是最简单的，粥。

　　准备大米30g。

　　1、将大米淘洗干净备用。

　　2、焖烧罐倒入100℃沸水，拧紧盖子预热5分钟，然后倒掉。（这里要注意一下的是，这一步很有必要，因为闷烧的原理是保持高温，预热也是为了提高初始温度。）

　　3、将大米倒入焖烧罐，加入适量开水拧紧盖子进行焖烧。

　　4、焖烧3个小时，开盖后搅拌粘稠即可。

　　这样，最简单的粥就做好了，这三个小时的期间妈妈们完全可以去做其他事情，就算忘记也没有关系，完全不用惦记着锅里还煮着粥呢。

　　如果嫌白粥太单调的话，也可以放皮蛋，青菜一类的进去，制作过程完全一样，焖好后搅拌均匀就好了。够方便吧。

　　

　　进阶一些的也是可以做的。下面再来做一个水蒸蛋。

　　鸡蛋两个，色拉油，盐，酱油适量（也可以根据喜好加些麻油一类的）、小葱末适量

　　做法：

　　1、鸡蛋，色拉油，盐，酱油搅拌均匀。

　　2、将搅拌好的鸡蛋加入适量的水放入锅中煮沸，待沸腾后倒入焖烧壶。

　　3、撒上葱花，盖上盖子，等待一个小时左右即可。

　　

　　焖烧壶的作用其实是保持温度稳定，不仅仅可以保暖，还可以保冷。所以做好的水果沙拉一类的再加上几块冰块，那就是个移动冰箱，能够凉爽到任何角落。

　　

　　怎么样，这么方便实用的神器，妈妈们get到了吗？当然了，除了上面展示的那些外，焖烧壶还可以做很多其他可口的辅食，足够孩子吃一壶了。