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《亲身经历:产后盆底康复很重要,否则一身毛病!》

姐姐生完孩子快一年了,经常感觉憋不住尿,每次一打喷嚏,就会有尿液溢出。开始以为慢慢会好的就没在意,长时间过去也没见好,就去问了深圳领医中心夏医生,夏医生建议做个盆底肌肉康复,说这就是产后忽视了对盆底肌肉的康复训练所带来后果,而且直接影响产后生活的幸福指数,其重要程度不言而喻!原来盆底肌康复如此重要,向夏医生取经后的知识来跟大家分享下~~
  
  【先要知道什么是盆底肌?】
  
  盆底肌就是盆底部的肌肉,它像弹力吊床一样,承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器,并有多项生理功能:
  
  ★控制排尿
  
  ★控制排便
  
  ★维持阴道紧致
  
  ★增进性快感
  
  
  
  已婚、已育妇女的盆底功能障碍发病率约为30%-40%,四五十岁的病人最集中。很多人不知道,中老年时发生盆底功能障碍,很可能是几十年前分娩损伤引发的,所以年轻时做好预防措施,可防止中老年时更严重!盆底康复治疗,是让您从备孕期到绝经期都受益的治疗方式。
  
  
  
  【盆底功能障碍性疾病】
  
  盆底功能障碍性疾病又称盆底缺陷或盆底支持组织松弛,是由于各种原因导致的女性盆底支持组织变薄,从而引发的盆腔器官位置和功能的异常。
  
  1.原因
  
  妊娠、分娩、难产、盆腔肿瘤、子宫和阴道手术、绝经后卵巢功能的丧失、性激素缺乏等等。
  
  2.症状
  
  ● 尿失禁、非尿路感染的尿频尿急、夜尿、尿不尽
  
  ● 子宫脱垂、阴道壁膨出
  
  ● 性冷淡、阴道干涩、性高潮障碍等性功能障碍
  
  ● 后背痛、坐骨神经痛等疼痛
  
  ● 泌尿或生殖系统反复感染
  
  ● 粪失禁、便秘
  
  
  
  【盆底康复治疗】
  
  盆底康复治疗指在整体理论的指导下,施行对盆底支持结构的训练、加强及功能恢复。
  
  1.作用
  
  ●可预防盆底支持结构的缺陷与损伤
  
  ●改善与治疗尿失禁或粪失禁、盆腔脏器脱垂
  
  ●可治疗某些尿急、尿频、夜尿症、性功能障碍及盆腔疼痛等
  
  2.特点
  
  可根据患者的病因、发病机制、电生理的改变、治疗需求、依从性等综合因素,制定个体化的治疗方案。
  
  
  
  目前在我国,产后妈妈对于盆底康复了解和重视的不够,认为盆底康复就是无用功。这种观念是非常错误的,深圳领医中心夏老师带福利了!!为广大女性亲授恢复活力健康状态秘诀!
  
  12月9日 上午10:00 一起相约
  
  【DR.夏讲堂】挽救盆底肌,找回紧致feel
  
  现场精美茶歇,一次免费盆底肌测试
  
  29.9元一人,两人行39.9元,三人行49.9元
  
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  【如何报名?】
  
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