三伏天高温一波接一波，小心被空调感冒缠上！

橙橙宝儿

高温要爆炸的三伏天来啦
闷热，无风，潮湿等等
搅得人坐卧不安

为了一夜安睡
很多人得整夜开空调
所以最近感冒人数也多了起来
不过，很多盆友感冒了不愿去医院

总是自己买药胡乱应付一通
有的人急于痊愈
各种中西药进行排列组合一起服用
有的人缺乏耐心
一种药感觉不“给力”就马上换药
但这些做法真的没问题吗
当然有问题啦
今天小编和大家聊一聊
感冒吃药的正确姿势


感冒可以自愈吗
感冒是一种自限性疾病，即发生发展到一定程度后能自动停止，并能逐渐恢复痊愈。对于抵抗力强体质比较好的人来说，不进行药物治疗单依靠免疫力也是可以痊愈的。不过更多人还是会选择使用感冒药来缓解感冒的症状。


吹空调感冒的症状
空调感冒是一种寒包火的感冒。临床表现以恶寒、发热、无汗、头痛、全身酸痛为主，或鼻塞、流涕、喷嚏、咽痒、咽痛，或腹痛肠鸣、腹泻水便、或伴恶心、呕吐等。总结起来就是热感冒。


如何使用药物？
西药主要是用解热镇痛药，主要针对普通感冒患者的发热、咽痛和全身酸痛等症状。包括对乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬、双氯酚酸等。

中成药主要用清热解毒解暑类中成药，可以针对感冒引起的发烧、喉痛、咳嗽、头痛、全身酸痛等症选择对症的中成药。无论是中成药还是西药还是复方药，最好不要混用哦，很容易造成剂量过多，伤肝肾！

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空调感冒可以预防
1、控制温度
总结起来其实就是四个字：不要贪凉。空调虽好，但不要一直吹。更不要把空调温度调得太低，室内外温差太大，人体调节机制反应不过来就容易中招。一般室内温度控制在26~28度就是理想的。

2、补充水分
三伏天炎热，为了散热，人体会毛孔大开，不断出汗来降低身体的温度。流汗过多容易造成脱水和中暑；室内空调吹多了，喉咙也会干燥，抵抗力降低。因此充分补水非常重要。

3、充分休息
睡眠充足是预防感冒最好的方式。虽然说夏天昼长夜短，大家难免会晚睡早起，但尽量保持充足的睡眠仍然很有必要，因此，不要熬夜刷手机，吃宵夜，去蹦迪！夜晚睡眠时长不够的话，午休可以稍微补充一下。

4、室内通风常清洁
都说夏天大家的命是空调给的。其实，感冒病毒的命也是空调给的。夏日里吹空调如果不做好室内通风和清洁工作，大量病菌容易在室内聚集，增加了人体被攻击的频率，更容易感冒。所以，常通风，讲卫生，保健康啊！