宝宝大便干燥，便秘了怎么办？

天敌天使

昨天一整天宝宝都没有大便，今天有一次便便，我发现宝宝大便有点干燥，而且量也很少，是不是冬天天气太干燥的原因，小虎今天的吃奶量比较多，没喝什么水。
我有点坐立不安，担心小虎便秘，很多妈妈说可以看宝宝大便情况就能了解宝宝的健康情况，一般宝宝大便干燥，就是便秘的表现。
如果宝宝便秘了，有什么好的办法解决呢？

早期就好

一定要给宝宝吃他喜欢的蔬菜类辅食，最好是粗纤维的。

amity0681

十一今天是第三天没拉，我很担心啊！

育儿专业

在宝宝的食物里加点蜂蜜也挺管用的。

红大阳

可以给孩子买点益双菌服用啊，先量小点，慢慢再加点，便秘会慢慢改善的，我还在之前是这么做的，希望能帮助你

小智慧儿

恩，吃母乳的孩子也会发生便秘，妈妈先看看伊利母婴营养研究中心专家的分析：
1、母乳不足，小儿会隔2～3天排一次大便，而且大便数量也较少；
2、母奶虽足，但母奶质量较好，含蛋白质较多，含钙量也很高，大便会偏碱性，这种大便较硬而干，不易排出。改进的方法是改变母亲的饮食结构，适当减少乳母的蛋白质摄入，鸡蛋每日不超过一只，牛奶每日限半磅，增加脂肪和糖类的摄入，可以吃点肥肉、核桃、面条、蔬菜之类，这样母奶中所含脂肪及糖类会相对增高，另外可以多吃点水份，乳母多喝汤，婴儿两顿奶之间喂点开水，都可以使便秘得到改善。

嘉妈

我家宝宝四个多月了也是这种情况啊，两三天才排便一次，而且量不是很多，是母乳不足吗，但给他喝奶粉他也不是很着急的喝啊，看着像不饿一样啊

酷酷三岁半

看了专家分析，再给妈妈一些建议：宝宝便秘了，可以在牛奶中加些奶糕。奶糕中的碳水化合物在肠道中部分发酵，可刺激肠蠕动，有助于通便。还可以加辅食，将菠菜、卷心菜、青菜等切碎，放入米粥中同煮，做成菜粥给宝宝喝，蔬菜中大量的纤维素可以促进肠蠕动，达到通便。辅食中有B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便有帮助。

zhouchangao

我家澳子虽然每天都有大便吧
可总是干干的

秒杀

妈妈要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，汤要适量，饮食不要太过油腻。

天敌天使

谢谢专家和妈妈们的指导，我不要让宝宝便秘。