缺锌的孩子该吃什么补呢？

毛毛虫11

要多吃点补锌的食物，像瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜等，重要的是孩子一旦缺锌一定要服用补锌制剂，如伊分子育辛特，因为单纯的依靠吃饭是不够的。