四招让准妈咪消除妊娠纹

西西诗诗

　妊娠纹可以消除吗?

　　爱漂亮的孕妈咪难免担心妊娠纹的出现，会影响到皮肤的美感，有损于水亮动人的外表。

　　不过并不是每一位孕妈咪都会出现妊娠纹，而妊娠纹的严重程度，纹路的深浅或分布范围也因人而异，它因个人的体质、遗传基因、孕期体重增加的程度等而有所不同。妊娠纹在生产后的2～3个月，断裂的弹性纤维逐渐得以修复，原先皮肤上的纹路就会逐渐变为银白色。但是妊娠纹一旦形成，就难以恢复到以前的状态，它的痕迹是很难完全消失的。这给爱美的孕妈咪们带来了极大的烦恼。

　　虽然要想完全消除妊娠纹是不可能完成的任务，但是孕妈咪们千万别因此而觉得气馁。因为专家表示，主动积极地预防，还是有机会预防妊娠纹产生的。如果想做“没有妊娠纹的漂亮妈妈”，就需要在孕前做好预防、产后做好护理!孕妇护肤品牌

　妊娠纹预防重于治疗

　　“没有丑女人，只有懒女人”，为了不让你的美丽打折，孕妈咪不得不做更多的努力，以防止妊娠纹上身。妊娠纹一旦产生就无法消失，只能淡化，所以“预防重于治疗”，预防方法如下：

　　方法1：严格控制体重

　　在怀孕期间，因为考虑到给胎儿输送足够的养分，孕妈咪们都会嘴馋，造成了自身体重的增加。其实，体重增加就是促成妊娠纹生长的危险信号之一。

　　一般说来，孕妈咪从怀孕到分娩，体重增加12.5公斤是最理想的，而且体重的增加应该是渐进式的。但是现实中，由于大家都重视孕妈咪的营养摄取，导致体重超标的孕妈咪满街都是。过多脂肪的摄取，不但会囤积在体内，造成产后瘦身的困难，也会在短时间内绷出妊娠纹来!所以，孕妈咪们吃东西要注意适可而止，哪怕是水果也一样。控制体重可以有效避免脂肪堆积造成的妊娠纹生成。

　　方法2：均衡摄取营养

　　在怀孕期间，孕妈咪要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养, 否则一旦摄取过量，就会转变成油脂或脂肪，导致体重增长过多。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。

　　多吃富含蛋白质、维生素的食物，可以改善皮肤的肤质，增加皮肤的弹性，减少妊娠纹的生成。

　　方法3：使用托腹带及合身文胸

　　怀孕到4个月时，胎儿的体重开始稳定地增加，建议孕妈咪此时开始使用托腹带。因为托腹带除了可以减轻孕妈咪腹部和腰部的重力负担外，也可减缓皮肤向外、向下过度延展拉扯，有效避免妊娠纹的生成。

　　怀孕时受到荷尔蒙的作用，胸部也会跟着长大，使用尺寸符合、支撑力够的孕妇内衣，可减少胸部下垂所造成的皮肤拉扯，以避免胸部、腋下妊娠纹的产生。

　　方法4：适度的按摩

　　孕妈咪在每天洗澡后，使用纯天然的橄榄油或市售的预防妊娠纹霜进行适度的局部按摩，不但可以保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生。千万不要以为只有腹部有妊娠纹，大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤的扩张生成妊娠纹，因此也要进行柔和地按摩。

　　最好从怀孕3个月开始到生完宝宝后的3个月内坚持按摩，这样可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。如果孕妈咪边按摩边与胎儿交流，还能促进感情呢!

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萝莉宝宝

我怀孕的时候用的是甜心妈咪，没有什么香味，很清淡，保湿效果也好。我最喜欢的是甜心妈咪娇韵系列的，用过后非常自然，效果非常好，可以很好的嫩白皮肤，还能预防妊娠斑的产生。你可以去了解下这个牌子。我是在它家官网上买的。网路上搜索就知道了，你可以去咨询一下，他家官网：http://www.cutemami.com

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不管是产前还是产后的妊娠纹都很难解决的。所以产前就要保养一下。甜心妈咪的妊娠纹防护霜就蛮有效果的。能够很好的解决产前的妊娠纹，口碑挺不错的，而且价格合理。

萝莉宝宝

甜心妈咪cutemami孕妇专用护肤品，美国品牌，它家的娇韵妊娠纹防护霜还不错， 我怀孕三个月后就开始涂上这个了，效果看得出来的啦

甜心—妈咪

妊娠纹是每一个妈妈最讨厌的东西，也是最难解决的肌肤问题！
妈咪们你们有什么好的方法吗？
去掉令人讨厌的妊娠！

我以前也有这样的烦恼，对于生在南方沿海城市的我来说，在炎热的夏天，游泳几乎是我天天的必修课，可当我去年有了BB之后，这一切都变了，由于腹部留下了那丢脸了妊娠纹，我都不敢再去游泳了、不再敢穿露脐装。。。
     一次无意间跟一个闺密说起此事，她建议我用用甜心妈咪，说这个祛除妊娠纹效果非常不错，能有效祛除妊娠纹、美腹、祛疤还能瘦腰，因为是熟人推荐，我就从网上购买了一个套，没想到使用甜心妈咪一个月后妊娠纹变淡了很多，我又坚持用了几个月居然彻底祛除难看的妊娠纹。这连腰腹也足足瘦了7公分。
     今年夏天，我终于可以穿上那美丽的比基尼泳衣，心里别提有多愉快了。同时在这里，我也推荐和我一样有妊娠纹的MM使用甜心妈咪，让你们也一起分享我的靓丽和快乐的夏季吧！
      分析认为新妈妈抚平妊娠纹4小秘方
1.控制体重：怀孕期间，避免体重增加太快，整个妊娠期一般勿超过10-12千克
2.正确沐浴：沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进血液循环，沐浴后涂上去妊娠纹油，按摩十分钟左右(此法有预防作用，适用于妊娠纹长出之前)
3.补充维生素：多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品
4.坚持按摩：适当按摩，有助于增加皮肤弹性

又见一帘幽梦1

路过 顶一个

gg9999

做“没有妊娠纹的漂亮妈妈

快乐宝娃

呵呵。我倒是没有用什么绝招，我自是使用甜心妈咪的妊娠纹防护霜在孕期的时候坚持搽。现在孩子生下了了。我都能穿漏肚装了。