滋阴补气功效多，美国花旗参选购应该注意这几点

红肚兜1

我们平时用来补气的药材大多数都偏温，如果用不好就会很容易上火。但是西洋参很特别，补而不燥，基本上不会上火。所以在夏天时，很多人都会选择用它补气。
　　
　　
　　
　　西洋参更适合中老年人补气使用，正常的年轻人一般很少需要补气，但是现在的年轻人经常熬夜，而人体有一个排毒时间，中医叫子午流注，也就是23：00到03：00，是人体排毒最关键的时间，所以经常熬夜非常不利于排毒，耗气伤阴，如果有这种情况，就可以食用西洋参。
　　
　　如何挑选西洋参
　　
　　1.买进口还是国产？
　　
　　进口的西洋参较贵，我们日常用来补气排毒的话，基本上用国产的就够了。
　　
　　2.什么样的生长年限最好
　　
　　4到6年的品质最好。3年的,它的有效成分含量不够，而超过年限的，它的药用的成分含量反而降低。
　　
　　
　　
　　如何挑选西洋参片
　　
　　第一，看它的颜色。自然的姜黄色为好，如果过白，可能是经过了处理的。
　　
　　第二，看它的直径。挑选直径在0.8到1.2的，这样的有效成分含量比较高。
　　
　　第三，感受它的气味。味淡带甜或有豆腥味。
　　
　　日常食用量怎么界定
　　
　　日常保健食用，如果食用西洋参粉，1次大概用5到10克，用开水泡，1周饮用2到3次即可。如果食用切片，一次大概4到5片就足够了。
　　
　　西洋参与鸡肉是补气好搭档
　　
　　专家建议西洋参可与鸡肉搭配，做成参鸡汤，可在补气的同时让气动起来从而达到排毒的作用。
　　
　　但是，进补时需注意雌雄两性，它们的作用是有所区别的：如果按阴阳属性来分，公鸡肉，属性偏阳，偏动，温补作用较强，比较适合阳虚气弱的患者食用；母鸡肉偏阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。
　　
　　
　　
　　花旗参又叫西洋参，有着补气养阴以及清热生津的功效，花旗参补而不燥，是一种老少皆宜的中药，副作用比较少，除了一些特殊情况或疾病患者之外，都可以服用。购买正宗花旗参首选美国许氏花旗参，可享受美国直邮服务，还有优质燕窝、海参、灵芝等任君选择，质量有保证。