宝宝便秘怎么调理？Get三个小妙招

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幼儿便秘会对身体发育产生很多不好的影响。在大便排不出来的情况下，食物残渣留存在体内，这个时候孩子就会产生腹胀，不太想再继续吃东西，食欲也会减少很多。这样长时间下去孩子正常的吸收就被打乱，摄取的营养素减少，孩子的抵抗力会随之下降。宝宝便秘怎么调理？Get下面三个小妙招就可解决。
　　

　　宝宝便秘怎么调理 饮食要均衡

　　妙招一、调整饮食习惯

　　平时应鼓励孩子多吃新鲜蔬菜、水果以及玉米、大麦等富含纤维素的食物。每天早晨孩子起床后嘱咐喝一杯温水，以刺激肠道蠕动。

　　妙招二、增加运动量

　　天气冷了不能户外活动，家长可以多陪孩子做一些室内亲子游戏，来增加运动量。比如“穿越障碍”，具体做法是将孩子的毛绒玩具放在干净的地板上作为路障，让孩子跨越障碍，抵达最终的目的地。妈妈也可以在手上涂上宝宝按摩油或润肤霜，帮孩子进行腹部按摩。以肚脐为中心，顺时针方向按摩3～5分钟，可以有效增加肠胃的蠕动，让排便更顺畅。
　　

　　宝宝便秘怎么调理 增加运动促消化

　　妙招三、挑选促进消化的奶粉

　　在护理的基础上，可同时给宝宝选择一款亲近母乳好消化的奶粉，促进宝宝消化吸收，从而促进便秘的缓解。合生元派星奶粉含有乳桥蛋白LPN，能增加体内免疫细胞比例，还能降低50%发烧概率，减少60%发炎发生，显著激发宝宝自己的抵抗力。同时拥有SN-2 PLUS第三代母乳脂肪技术，让奶粉的脂肪更接近母乳，SN-2 PLUS就像是台榨汁机，改变结构形态，让脂肪变得更接近母乳，如同把玉米榨成玉米汁，宝宝吸收好，便便更松软。
　　

　　宝宝便秘怎么调理 接近母乳的奶粉好消化

　　虽然幼儿便秘不是什么大问题，但是家长应该重视及时调节。宝宝便秘怎么调理？饮食运动加好吸收的奶粉更利恢复。不要让便秘造成恶性循环，影响宝宝发育。