退出
注册
登录
妈咪日志
|
妈咪相册
妈咪问吧
|
妈咪话题
怀孕手册
|
育儿宝典
早期教育
|
健康快车
女人心情
|
成长故事
小儿疾病
|
同城宝宝
妈咪论坛
»
女人心情
» 孕期开始预防皱纹
返回列表
发帖
好孕当头
发短消息
加为好友
好孕当头
(好孕当头)
当前离线
UID
277293
帖子
324
精华
0
威望
0
金钱
576
阅读权限
100
性别
女
来自
广东省广州市天河区黄村街道
注册时间
2014-4-7
最后登录
2014-8-9
博士后
帖子
324
威望
0
金钱
576
性别
女
来自
广东省广州市天河区黄村街道
注册时间
2014-4-7
最后登录
2014-8-9
楼主
跳转到
»
正序看帖
打印
字体大小:
t
T
发表于 2014-4-30 13:24
|
只看该作者
[原创]
孕期开始预防皱纹
从开始受精那一刻就代表着妈妈们身体已经发生变化,而这一系列的变化后面也是造成妈妈皮肤松弛、产生皱纹等问题的导火线,尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫,迫使腹部皮肤组织拉大,身体静脉回流间收到拉力而失去弹性。产后妈妈产生皱纹的外因有气候干燥、日晒、有害的化妆品等;内因有贫血、肝功能低下、生理机能减退、睡眠不足、性生活过频等。
袋鼠妈妈
小编提醒您,产后护肤的效果显著也离不开产前预防性护肤。
皱纹形成的过程分为三个阶段。
第一阶段失去娇嫩光泽:干燥期。此时,如用具有润湿效果的化妆品,适当用橄榄油涂皮肤加以按摩,那么面部皮肤可恢复青春。
第二阶段倘任其发展:硬化期。此期肤质失去弹性,暗淡无光,需要用营养和面部按摩加以改善。
第三阶段为松弛期,脂肪积存于皮下,小皱纹清晰可见。最后阶段是定型期,很难纠正复原,只能依靠化妆品弥补了。
从产后第二周开始,新妈妈可以对自己的腿部、手部等进行轻柔的按摩,以打圈形式,由下至上轻轻按摩约15分钟,有微热感最好。但此时切勿对腹部和腰部进行按摩。在平日,新妈妈可以有意识深呼吸收紧腹部,做一些简单的产后恢复操。
如果不失时机地在第二、第三阶段做"消除皱纹伸展操",则收效显著(干燥型皮肤在做操前须涂少量橄榄油)。
按摩方法如下:
1、将双手放在下颌处,沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉,直拉至太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作3次。
2、用双手鱼际肌夹住鼻子,然后外移双手心遮住双颊,朝太阳穴斜上方滑动。复原后重复动作,进行3次。先将右手五指张开,伸入前额上方头发中,直至头发伸到指根处,再用力抓起一把头发,朝斜后方向上拉起,不要用力过猛,宜匀柔。重复3次。
3、按上法,张开双手五指,插入两鬓头发中,至头发伸到手指根处,双手各抓住一把头发,轻轻用力朝斜上方拉,重复3次。消除皱纹伸展操,需时3分钟。最好在早晚洗脸后进行。
收藏
分享
袋鼠妈妈官网:www.dsmama.cn
袋鼠妈妈官网:www.dsmama.com.cn
袋鼠妈妈官网:www.dsmm5.com
返回列表
[收藏此主题]
[关注此主题的新回复]
[通过 QQ、MSN 分享给朋友]
┋鲜花鸡蛋┋