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产后应增补大量II型胶原卵白，II型胶原卵白有利于肌腱、韧带、枢纽、软骨等规复，有身期间由于胎儿生长，母亲体内很多II型胶原卵白运送给胎儿，因此母亲体内匮乏。市场常见的鱼皮胶原卵白属于I型胶原卵白，而非II型。