情感世界里，你并不是全部

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不管是各大门户网站，还是报摊上五花八门的娱乐杂志，峰芝“婚变”都占据了头条、封面或是醒目位置，几乎淹没了同步发生的国内外大事。关于这场婚变的任何一点新进展，都会让不分年龄不分职业的所有人追踪关注，也让6月因为“婚姻”这个关键词，变得不那么安分。
　　不久前公布的全国民政事业统计数据显示，今年一季度，我国共有46.5万对夫妻办理了离婚登记，平均每天有5000多个家庭解体，较去年同期增长17.1%；我国离婚率连续7年递增，其中一线大城市的离婚率更是遥遥领先。专家认为，快节奏生活下夫妻交流匮乏、婚姻观念变化以及离婚成本偏低等因素，对婚姻的消极影响不容忽视。
　　“不爱了、长期分居、女比男强、父母干涉、婚外情”已经成为时下多数人离婚的主要原因。
　　注重个人感受
　　据记者了解，注重个人感受已经成为时下离婚最主要的原因。
　　在我们的祖、父辈时代，离婚几乎是说不出口的，家人、社会也不会赞同，他们所考虑的是父母、亲人对离婚如何看待，孩子会怎么想，将对下一代产生何种影响。考虑别人的感受大于自己的幸福，不会轻言离婚。
　　随着整个社会思潮的变迁，传统婚姻观的瓦解加剧了婚姻的解体。中国正在通过几代人完成核心家庭的转变，即以亲子关系为轴心向以夫妻关系为轴心转变。在“核心家庭转变”过程中，夫妻双方的感情越来越为个人所看重。“不要说一线城市，在内地，人们的婚姻观都在发生变化，也促使着离婚由以往的被动式向主动式转变。”
　　随着西方思想大量注入中国，年轻人对婚姻观念发生很大变化。现代人更注重个人感受，每个人都有追求幸福的权利，不会因为父母的干涉、儿女还小而牺牲自己幸福。
　　社会宽容度高加速离婚
　　过去中国人谈“离婚”色变，在中国的大社会背景下，离婚认为是一种耻辱，特别是女性。所以，即便彼此有太多的不适合，在道德约束面前不得不选择退缩和忍让。
　　现在的社会宽容度已经可以接受离婚的事实，离婚再也不会存在道德层面上的质疑。现在的人们心里上要想开了很多，每个人都有一个生活的圈子，大家都有选择幸福的权利，对婚姻的态度也不再是只钻牛角尖，相守到老自然最好，实在感情不和，分开也是一种对双方负责的选择。
　　孩子的态度在这其中发生着转变。如今的90后，已经很看得开父母离婚的事情，身边同学还是亲身经历，耳濡目染的传导着他们对离婚的态度。但是，离婚率高发对孩子的影响还是很大的，大的社会环境、家长的责任，致使很多孩子对金钱的渴望、对爱情的不信任、对婚姻的不屑。
　　经济成本低加剧离婚
　　如今男主外女主内的时代已经过去，女人的经济独立也彰显了在家庭中的地位，没有男人、女人一样活得很好，现在女方提出离婚的比例大增。在现代社会，除了婚姻，事业、朋友、孩子、亲人都占据着女性相当大的比重，现在的女人，多是自己独立工作，在事业上有所成就，不比男性差，也使她们的自信心大大增加，因此对婚姻的要求也会提高，没有了婚姻，还有离婚纠纷律师事业可以支撑，还有闺蜜可以相伴，还有亲人、孩子围绕在身旁。另外，曾经繁琐复杂的离婚协议书范本 样本现在如此简单，协议离婚就可以。以前很多人不离婚也是因为离婚成本过高、财产分配问题，但是现在新的婚姻法表明结婚之前的财产还属个人，这也是80后不在乎离婚的一个原因吧，婚前财产都是父母的，年纪轻婚后开销大，收入的增长还赶不上通胀的，即使离了婚，是我的还是我的，再婚的话是我的还是我的。“闪婚闪离”已经成为了一种常态。
　　缺乏沟通成“隐形杀手”
　　面对离婚，该怎么办？专家认为，婚姻中出现问题不可怕，关键是要学会处理和化解。有业内人士表示，“幸福的婚姻不是没有问题的婚姻，而是善于解决问题的婚姻。”复旦大学历史系教授顾晓鸣教授认为，表面上看，离婚财产分配不和是离婚“盛行”的理由，但需要追问最新婚姻法，为什么现代人在婚姻生活中的感情维系会越来越困难？他认为，随着财富成为衡量成功与否的主要标志，无论是事业有成的还是正在为事业奋斗的，都在忙于工作及应酬，而忽略了与伴侣必要的抚养费标准沟通和交流，这才是家庭解体的最大“隐形杀手”。
　　复旦大学社会学系教授于海则认为，“婚姻不仅关系到个人，更是社会关系和社会制度的确立和安排。”于海建议，“这不但需要婚姻双方从社会关系的角度对社会义务、责任有深刻的认知，而且要建立社会救疗机制，如政府有关部门要建立婚姻家庭心理咨询网络，把引导问题家庭参与心理咨询作为一项公益事业来抓。”目前，兰州、上海已在试点“离婚劝和”机制，“婚姻家庭咨询师”也已在多个城市开展业务，这都是婚姻家庭社会救疗的有力探索。离婚对夫妻双方的人生都产生了很大的影响，心理上的打击最大，重新振作起来需要一定的时间来进行心理调节。对于离婚男人，调节心理的方法主要有以下五点。
方法1、视做磨练
　　一个男人真正的成熟，必须经历一次像样的失败、一次刻骨铭心的失恋、一次艰难痛苦的选择、一次惊心动魄的历险，没经历过，人生不完整，没体验过，思想不深刻。往远处看，离婚权当是一次“野外生存训练”。
方法2、心存感激
　　她曾经发誓与你相伴终生并以身相许，这是怎样的情份！另外，从概率的角度分析，一个人可选择的婚姻对象数以万计，真正适合的却很难遇到，更适合你的那个“她”，一定还在什么地方等着你，前一个她的离去既使你积累了重要的经验，又使你多了一次重新选择的机会。不论从哪个意义上讲，你都该心存感激。
方法3、从承诺中解放
　　离婚肯定产生伤害，但也肯定是一个转机。虽然我们分析中可能知晓被动者或许受到的伤害大些，但在离婚后的调适中也要知晓：最大的挑战是不要落入谁受的伤害最深这样的泥沼中，而是去知觉、去面对伤害和希望，将离婚当作是成长的一个阶段。
　　当初我们互许承诺，允许对方成为自己生活的一部分，现在离婚，就会觉得仿佛失去了自己的一部分。但确切的是：就是要失去这一部分，把自己从原先的承诺中解放，而不是被它羁绊。
方法4、积极疗伤
　　一般认为：“能冲刷一切感情苦恼的除了眼泪就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越谈，仿佛不断稀释的茶。”虽然时间是良药，但疗伤这段时间的煎熬怎样度过？
　　应急建议一：用给你带来痛苦的相同内容制造快乐，将痛苦中和。要尽快开始新的爱情长征，积极参加社交活动，留意身边的靓影，全力以赴随时准备一场轰轰烈烈的大恋爱。
　　应急建议二：越是在困难的时候，越是不能沉溺于烟、酒、麻、网，否则你将养成恶习，自降档次，等来更大的失败。
　　应急建议三：要有目标地重塑自己，给自己制定一个全新的工作计划或生活目标，并且一定要当众宣布。比如，要在年内开发一项新项目，要攀登五大名山，要挣出N万，要拿下某某热门资格证书等等，当众承诺，就会全力以赴，当男人为事业忙得不亦乐乎时，情感问题就会自动降到其次，当你在成功的顶峰纵览无限风光时，会觉得迷恋山脚下的小溪是多么的幼稚！
方法5、接受专业辅导
　　离婚是人生的重大事件，打击与伤害使得当事人渴望有人能了解他们的情绪。尤其象张伟这样的男性朋友，虽然表面上坚强无比，维护着一个虚假的面子，但内心的煎熬更需要有专业人士帮助理清。而且当周围缺乏能了解、倾听的朋友时，心理咨询师的专业辅导就能提供有力的支持。 编辑：zhongjizuceshi