[分享] 最滋养女人的原来是这个,看完99%都领悟了

大丰收啊

我曾经整天忙于工作的各种琐事,热衷于生活的柴米油盐,陶醉于化妆品的净值妆容,很长的一段时间,我都自信自己算是那类知性的女人,直到有一天,我忽然发现自己的气色非常糟糕,皮肤暗淡,发黄长斑,睡眠不好,手脚冰凉,畏寒怕冷,月经量少,细胞数过去在我都有份.
想想自己的气色,刚大学毕业的时候,哪次朋友见面不是被人羡慕的节奏,我想不清楚,明明我平时也注意肌肤的保养,饮食也算均衡, 我怎么就成了当数最不愿意看到气色差人群中的一员, 好在自己公共就是开中医馆的, 我一发现自己身体各种不好征兆马上咨询公公, 根据多年的中医临床经验, 我这是气血不足所致, 并给我普及了一些女人气血不足会出现的的各种症状和补救办法, 如果你符合以下一条或多条气血不足表征, 你就要注意啦, 先普及一下气血小知识, 再风向给大家一个懒人补齐的方法:
     何为气血？
四圣心源精华滋生中说, 水谷入胃, 脾阳磨化, 渣滓下传, 而为峰溺, 精华上逢, 而为气血, 脾胃论, 用药宜忌论, 中也说, 水入于经气血乃成. 简单的说,中医理论的气血是女人健康的外在表现, 若一个女人气血协调, 五脏暗河那么肤色红润有光泽, 头发乌黑柔亮,…一句话总结'气色好了，看哪儿都赏心悦目,
   女人气血不足的表现有哪些?
面色苍白'是气虚的外在表征, 体内缺乏铁'维生素'叶酸, 面色蜡黄,则更要注意了这是体内营养不足,长期不注意营养均衡所导致的贫血,
前额鼻翼两侧脱皮长痘'此部分血液循环不畅, 因适量补锌'维生素, 眼睛干涩赤红这是肌体燥热火旺, 应注意饮食清淡, 多喝水注意休息.
是什么影响了我们的起色?
个人的生活方式'工作方式, 膳食习惯'护肤习惯'个人体质.家族基因…都影响气色,有些短时间内就能发现,有些则要专业的中医根据经验判断才能发现
哪些人容易又气色问题烦恼?
平时工作压力太大,饮食作息皆不规律,长期生活在高污染的空气上讲,又不注意进行适当的药补,食补的女人,都会出现气血不足,
为何肤色好不能代表气色好?
肤色的好坏有先天的有后天的,还可经化妆品修饰美化,从中医上讲,气色好坏更是一个人的健康指数,临床经验丰富的老中医从观察人的精神,面色,舌头,耳朵,头发,手掌,指甲,牙龈,大便,小便等等细微之处,可以快速了解身体的状态.
如何拥有好气色?
公公说,中医上补气血最安全的有效方式,阿胶是女人气血滋养的首选食材!
我曾经为了找回原来的好气色,就算是再苦的药都能吞下,意外的是,我竟然坚持不来一个月,那股药味,要是吃那么三五次就能补气血绝对是没问题的,最后就不了了之,公公看不过去了,说吃不下阿胶,那就吃自家医院熬制的萬记阿胶糕吧,每到冬天,自家医院馆也有帮别人熬制,多给家人熬制一分也方便
         
我没多大期望，毕竟那么多年在自家卖的万记阿胶糕也是那么一些忠实客户，要是效果那么大，怎么还年年都带那么多？

   不得不说，我们家的阿胶糕口感比当初直接吃阿胶感觉就不是一个档次的，嗯，刚吃那么几天的时候没见啥效果，我也不放在心上，反正自家公公手工做的，吃的也放心，就当是吃零食了。

   就这样吃了半年，小妹放寒假回来说嫂嫂我气色比开学前好很多，面色红润有光泽，双目炯炯有神，眼周细纹变少了，眼角色斑变淡了，素颜都比我小六岁的小妹好看。哈哈，实在是太高兴了，马上晒图给闺蜜求对比。

   没一会，就被闺蜜们连番电话轰炸，被逼问吃了什么灵丹妙药还是用了什么高档次化妆品！哈哈其实这半年啥都没改变多少，除了每天坚持吃公公熬制的阿胶固原糕。

    小妹觉得中医太神奇了，连她从小玩到大的朋友邀她出去玩都不理了，整天嚷嚷让公公教她熬制阿胶固元糕，公公当她是小孩气性，过了三分热度就好，就让小妹跟着看看，只是不许小妹动手。

    正好那段时间我也要准备出差，见小妹有事做我也不担心她假期无聊，想想出差回来姑嫂俩再好好玩几天。

    我倒是没有想到，刚回来第一天公公满口都是夸小妹勤快，这是从未有过的事儿啊，心里特希奇了。


      从没仔细看过公公熬制阿胶膏，正好有小妹陪着，我也来了兴致，看看公公是如何准备并熬制的，怎么说这也是公公手下熬制出让我气血棒棒的美容补血圣品啊

   早市亲自去挑选新疆和田枣，野生山核桃，芝麻，枸杞，桂圆等原材料，
当天需要熬制多少就买多少，公公会告诉我们姑嫂俩怎么挑选药材怎么看药材，最后公公只选了自己挑选的，他说阿胶膏的原料挑选很重要，万不能马虎了事。就连公公医馆用的东阿阿胶都是很讲究的，与东阿阿胶厂家是常年供给关系。能为大家拿到真正正品的东阿阿胶，这样熬制出来的万记阿胶糕就比其他家使用的杂牌阿胶，劣质阿胶粉效果好很多很多。

   预处理过程也有些麻烦。东阿阿胶打成粉末备用，黑芝麻用慢火炒干、炒出香味后待用，核桃仁用慢火熬制五分钟后待用，红枣去枣核，切成小块备用，枸杞清洗后控干备用，冰糖敲碎溶于黄酒中待用。

   之后，公公先把药材混匀，再加入黄酒（阿胶溶化其中），大火熬制，这过程不断的搅拌，捞到锅底搅，预防粘锅有糊味，直接影响阿胶糕最后的口感和功效。

   烧开锅后，中火继续慢慢加热，还要不断搅拌，感觉浓度较粘稠时，转为小火熬制，加入待用的冰糖黄酒继续熬制，直到感觉已经成膏状了。            

   将熬制好的万记阿胶糕，倒出备用的药用托盘放凉，膏体凉后再将阿胶膏切片，分散保存。所有这些过程都是公公自己动手制作。公公说，这过程虽然看似简单，但是外人掌握不了熬制过程中的火候，功效会相差很多，这也是为什么别人每年在我们家中医馆熬制阿胶糕之后都不换医馆代熬了。


我身边很多的姐妹，知道我自从吃了公公熬制的万记阿胶糕之后，头发乌黑有光泽，面色白里透红，痛经、月经不调全都好了，整个人气色非常好，都跟我预定万记阿胶糕，回去送自己，送家人，送朋友，口碑都很好呢。

阿胶具有养气补血，美容养颜，滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效，是中医治疗气虚血虚的首选之品，经过公公特殊的药材搭配，自己熬制的阿胶糕口感更好，功效更明显。
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