吃益生菌的最佳时间是什么？宝妈的注意事项有什么？

梅丽莎好

妈妈们都知道益生菌有着调节肠道菌群平衡，调节免疫力的作用，但是很多宝妈不会掌握吃益生菌的最佳时间与方法，错误的时间与方法往往大大减少了益生菌的积极作用。那宝宝吃益生菌的最佳时间是什么？有什么需要注意的？一起来看看吧。
　　

　　宝宝吃益生菌的最佳时间？可以跟餐食用

　　宝宝吃益生菌的最佳时间

　　在空腹的时候吃，或者是跟餐一起服用，由于这时胃酸比较低，有利于益生菌顺利的到达肠道定植的部位，更好的为肠道建立正常的菌群。益生菌通常是预防和缓解婴幼儿腹泻、消化不良、便秘或者过敏等肠道问题的，它能够帮助宝宝建立正常的肠道菌群，增加宝宝肠道内有益菌数量，抑制有害菌生长，恢复宝宝消化功能，从而预防和缓解肠道问题。
　　

　　宝宝吃益生菌的最佳时间？选用保健品级别的益生菌更安全

　　合生元是全球领先婴童益生菌品牌，占中国婴童益生菌保健食品7成份额，特含婴儿双歧杆菌，其菌属在母乳宝宝肠道中占80%，是宝宝体内自有的关键有益菌，更亲和宝宝肠道并有效调节免疫力。近期合生元针对过敏宝宝还推出了合生元儿童益生菌粉白金版。
　　

　　宝宝吃益生菌的最佳时间？不宜使用温度过高的水冲泡

　　宝妈注意事项

　　切记水温不能过高。因为益生菌是活菌制剂，水温过高容易破坏益生菌的活性，冲泡出来的益生菌就大大减少了使用效果。还有一点需要注意就是，如果宝宝正在服用抗生素类的药，建议跟益生菌隔开2个小时以上，以免抗生素影响益生菌在肠道内的作用。

　　宝宝吃益生菌的最佳时间是什么？宝妈们在给宝宝吃益生菌的时候应该注意什么，你都学会了吗？