宝宝皮肤过敏吃什么，常吃这些帮宝宝远离过敏

可爱天使3

过敏是一种常见的皮肤问题，往往伴随着强雷的瘙痒感。而当我们皮肤出现过敏瘙痒的时候，会感觉很不适，而且十分烦躁，可如果是新生婴儿不会表达自己的感觉，所以常会哭闹不止。并且宝宝们还会无意识得对皮肤进行抓挠，使皮肤发生感染，而这个时候，最着急上火的就是妈妈们。

　　

　　宝妈们发现宝宝的过敏情况时，可以给宝宝进行简单的镇定舒缓，安抚宝宝情绪，并使用帕芙欧多效霜，可以一分钟快速止痒。当宝宝的情绪安定下来之后，在寻找过敏原因，阻断引起过敏的源头。

　　宝宝过敏之后，宝妈们应该要格外注意宝宝的饮食，尤其要注意一些禁忌食物，不然很有可能导致过敏情况的反复发作或加重。

　　

　　宝宝皮肤过敏后应该多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物，可以多吃以下食物：

　　1、绿豆海带汤。绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，有清热解毒、消肿的功效，和海带一起配合食用，可以起到助脾补血的功效。

　　做法：

　　（1）将各种食材洗干净，如果海带是干的，要泡发。

　　（2）将糯米和绿豆放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸，转小火煮成粥。

　　（3）放入海带，再煮15分钟，加入红糖即可。

　　2、薏米赤小豆汤

　　薏米具有有健脾、利湿、清热、排脓的功能。和赤小豆一起煮成汤，具有温中散寒、补益气血的功效。

　　做法：

　　（1）先将薏米、赤小豆浸泡30分钟，然后再放入锅中。

　　（2）放入适量的清水，大火煮沸，转小火煮至熟烂。加入冰糖，即可食用。