大龄孕妇一枚，很怕妊高，有没有什么预防办法？

必须合理饮食和适量运动，还可以补充些专业营养品，我吃的美好蕴育润康，这个是孕产妇专用营养包，除了营养全面均衡，还能帮助预防妊糖妊高，尤其能促进宝宝脑眼发育，我孕期一直在吃，宝宝发育很好，体格也强壮，很少生病