增强免疫力的宝藏，吃安普胶囊身体倍儿棒！

十月好88

疫情之后，免疫力的提升非常重要
对于我们很多现代上班族来说，免疫力低下很普遍，由于加班熬夜，生活作息不规律，导致变成了现在免疫力低下，一有风吹草动就容易感冒的人，为了增强免疫，我也是拼了，这不，经过我自己的亲身体验，我用了大半年的时间成功转为一年都不会感冒的健康小达人！

分享我的增强免疫力逻辑：
1.饮食要均衡，少吃外卖（虽然我也很难做到）多吃蔬菜水果、虾、鱼等食物
2.保证7-8小时睡眠，不熬夜很难，但真的很重要！
3.坚持每天适量运动，我是不太爱运动，但是
4.多喝水，每天3000ML饮水量，尽量以白开水为主
5.坚持泡热水脚，女生还可以一周艾灸2次，效果nice！
6.适当使用保健品！

我是坚持一直吃维生素的，VC和B族我都在吃，还有就是由于抵抗确实是差，我还补充了安普胶囊，人参皂苷精华提取的保健食品，真的是非常有效果，是我提高免疫的宝藏产品，它主要的成分就是提取分离的人参皂苷RH2/RG3、灵芝多糖、红景天苷四种成分，都是对滋养五脏、强健身体很有效的成分，很容易吸收。人参本身就可以补充元气，这个不仅能增强免疫，对我们女生来说还能提高气色，另外由于我本身对着电脑的时间比较长，我还在吃安普的蓝莓核桃肽膏，蓝莓对眼睛是非常好的，每天早晚喝一杯，对缓解眼睛的疲劳真的蛮有用的！

确实是安普胶囊对增强免疫力、助睡眠、抗氧化、补肾虚都有很好的效果，我们同事也在吃，大家反馈都还不错，真的很建议上班族、免疫力低下的伙伴吃，容易感冒、过敏、疲劳这些都会有改善~