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年轻的妈咪需要补钙吗?

最近去检查,医生说缺钙,我就纳闷了,以前吧,只听说了,小孩和老人比较容易缺钙,没想到大,我这个年龄也缺钙,大家有听说年轻人也需要补钙吗?怎么补会比较好呢

看身体状况了, 如果缺钙建议重视一下,毕竟现在压力大,还是要好好爱惜自己的身体呢

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如果很严重就要吃补钙剂了,如果没那么严重,可以食补

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是啊,不吃药的话,就采取食补吧
爱丑丑,爱自己,爱大家!

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