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孕妇要注意防止变“丑”的五大妙招

许多准妈妈都有这样的感受:随着一个小生命在自己身体里逐渐成长,兴奋之余又多了担忧,因为自己的身形、相貌都在发生改变,尤其是妊娠纹的出现,让她们难以接受,想尽方法要除之而后快。
  妊娠纹一般出现在孕妇的脐下、耻骨部位,是一些淡红色或紫色不规则的裂纹。这些斑纹在孕妇生产后会逐渐萎缩,成为银白色,最终皮肤变得松弛。遇到这样的情况,大多数女性都去做运动、减肥、紧肤,但效果都不理想。
  专家建议,避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。产期还可以选择甜心妈咪妊娠纹防护霜,这个很好预防妊娠纹的产生,产后的时候就使用它的娇颜再生修护霜,这个效果不错!同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。
  怀孕以后,保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。
  小编偷偷告诉您:
  防止变“丑”五大妙招——
  女性生育以后,体形、面容都会发生不同程度的变化,变“丑”了。专家认为从五个方面采取对策,可防止这种后果。
  面容
  妇女产后因身体疲劳,加上随时护理婴儿,往往睡眠不足,天长日久面部皮肤自会松驰,眼圈发黑。此时,每天保证8小时以上高质量的睡眠十分重要,面部残留棕色或暗棕色蝴蝶斑的产妇,应避免过多日照。局部涂搽“娇韵嫩活呵护眼霜”,可使黑眼圈蝴蝶斑自然消退。
  头发
  产后妇女容易脱发,因此应注意饮食多样化,补充丰富的蛋白质、维生素和矿物质。还要养成经常洗头的习惯。孕妇护肤品甜心妈咪cutemami  牙齿和眼睛
  妇妇产后牙齿容易松动发炎,应注意坚持刷牙并适当补充钙质,为使眼睛秀美明亮,应注意预防眼病,并补充维生素A和B2,这些营养成分在动物肝脏、黄绿色蔬菜和水果中含量颇高。
  体态
  妇女因生育引起“生育性肥胖症”。妊娠妇女要注意饮食合理搭配,切勿造成营养过剩;产褥期过后,要坚持适当运动。
  乳房
  哺乳期内要注意以下几点就能保护好乳房而不使其下垂。哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。
  每天至少用温水洗浴乳房两次,这样不仅有利于乳房的清洁,而且能增强韧带的弹性,从而防止乳房下垂。
  哺乳期不要过长,孩子满10个月即应断奶。
  坚持做俯卧撑等扩胸运动,使胸部肌肉发达有力,增强对乳房的支撑作用。

             本文来源:孕妇护肤品甜心妈咪 http://www.cutemami.com
美丽的妈咪

孕妇要好好注意啊!甜心妈咪很不错啊!
美丽的妈咪

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妊娠纹真的很讨厌,在孕期一定要注意体重的增加啊,不要暴饮暴食,而且控制饮食,就会好点了。

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产后妈咪其使不用害怕肌肤会变老了,只要注意保养就行了。甜心妈咪的产后产品效果还蛮好的,如果心动的话可以去尝试一下哦。

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恩恩,学写了。谢谢亲的分享。。

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恩恩。当妈眯也要当个漂亮的妈咪。不想到孩子生下来之后自己就成了黄花菜了。所以孕期我也一直很注重自己的肌肤问题。我用的是甜心妈咪的产品。我觉得效果挺好的,而且是个不错的选择哦。

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谢谢lz,做个孕妇也要做个美丽的妈咪的,一定义走 注意保养自己的肌肤

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