中医闵真诚：春季踏青要防过敏性鼻炎

小青花

春天到来，又是一个万物复苏的季节。在这样的季节里，带上家人，叫上好友，去树下、去花中，确是件惬意的事。但专家提醒，春天也是季节性过敏性鼻炎的高发季节，要注意防治。

　　泰斗中医院特色鼻炎科室闵真诚说，过敏性鼻炎是过敏性体质的人群接触到过敏原后产生的鼻黏膜的变态反应性炎症，分为季节性和常年性过敏性鼻炎两种。季节性过敏性鼻炎也称花粉症，临床主要表现有鼻痒、多次阵发性喷嚏、大量水样鼻涕和鼻塞，有时鼻痒还会伴有软腭、眼和咽部发痒，有的小儿经常会因此做挤眉弄眼、皱鼻咧嘴等怪异的面部表情。有的患者还伴有胸闷、咳嗽、哮喘发作。季节性过敏性鼻炎者在花粉传播期出现上述症状，持续数周，季节一过，症状缓解，不治而愈，次年于相同季节再次发作。

　　常年性过敏性鼻炎者症状相对较轻，呈间断性或常年性发作，发作时间不定，但常在打扫房间、整理被褥或衣物、嗅到霉味、接触宠物时发作。

　　专家闵真诚表示，过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免它。当症状主要发生在户外，应尽可能限制户外活动，尤其是接触花草、树木或者腐烂的树叶，外出时可以戴口罩，或者可以到过敏原较少的海滨。

　　当症状主要发生在室内，要注意以下几点：一、减少过敏反应的生活细节，如保持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生等；二、控制室内霉菌和霉变的发生；三、远离宠物。

　　过敏性鼻炎通过及早发现，及早治疗，可以很好控制症状，减轻病人的痛苦。专家建议病人不要错误地认为用药会产生依赖性，听任过敏性鼻炎的发展，一来日常生活质量受影响，严重的还会诱发哮喘；也不要进行不规范的治疗，耽误病情。