妈咪论坛 » 女人心情 » 孕期可以喝骨头汤补钙吗？

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发表于 2022-3-29 17:13 | 只看该作者

[原创] 孕期可以喝骨头汤补钙吗？

不建议。骨头汤里面的钙含量非常少，而且脂肪含量又高，完全达不到补钙的效果，想要补钙的话可以多晒晒太阳，然后吃润康调养，里面还有维生素D，比骨头汤更适合补钙。