权威机构建议每天DHA的摄入量

niuren2013

根据世界卫生组织（WTO）、美国国立卫生研究所（NIH）和国际脂肪酸和脂质研究协会（ISSFAL）建议：
1.        健康人：每天至少摄入DHA220毫克；
2.        孕妇和乳母：每天至少摄入DHA300毫克；
3.        婴幼儿：每天至少摄入DHA20毫克/公斤；
4.        早产儿：每天至少摄入DHA40毫克/公斤
根据对中国国民的膳食调查，中国人均每天DHA摄入量为122.4毫克，仅为权威机构建议量的一半。