祛痘其实一点也不难，心悦护肤老师几个妙招教你做无痘女神！

现在这个看脸的时代没有个高颜值都不敢出门了
更别说满脸的痘痘了
相信痘痘是一个困扰很多人的烦恼
你总是不知道何时何地
脸上就冒出一个痘痘
毫无预兆
特别是快要步入夏天
脸上容易出油
冒痘的几率也会变大
心悦护肤老师整理了一些祛痘的生活小习惯
一起来看看吧
我们的抗痘行动一直都在！

为什么会长痘？
1、不正确的生活作息
熬夜、压力大、经期、内分泌紊乱等会触发皮脂腺大量分泌皮脂，是引起痘痘出现导线。减少痘痘的发作就要保持良好的作息规律哦。

2、不注意皮肤的清洁
平时不好好洗脸、卸妆等这些坏习惯都会让你的毛孔堵塞，引起痘痘的出现。所以每天都要认真的清洁皮肤，保持皮肤干净。

3、爱吃辣不节制
基本每个人都知道，如果连着吃了两顿辣火锅后，肌肤就容易爆痘。辛辣的食物容易刺激痘痘的出现，为了避免痘痘还是尽量少吃辛辣等刺激性食物。

祛痘生活小习惯
1、每天8杯水是每个人都知道的，可是早晨起来空腹喝一杯水，不知道大家知道不。早上一杯温水，可以清肠胃。一定要坚持做哦！
2、切记熬夜。熬夜可是皮肤最大的天敌！
3、尽量少玩电脑和手机。睡觉的时候手机也不要开机放床头，辐射很大，对皮肤有影响！

4、护肤品也不要乱用，一定要了解自己的肤质，选择适合自己的，最好是成套使用。
5、洗脸的时候一样要洗的彻底干净，不要讲残妆留在脸上，这样会造成毛孔堵塞，更容易长痘了！
6、千万别用手去挤痘痘，这样不但手上的细菌会弄到痘痘上，还会造成痘印的残留！

8、被套，枕套一定要注意清洗，勤换。因为长时间使用会有很多的螨虫滋生，睡觉的时候脸部很容易造成感染！
9、用维生素E涂脸上的痘印，坚持使用，痘印会慢慢变淡的。
10、上火的食物，辛辣的食物尽量少吃，多喝些花茶，可以美容皮肤，改善肤色。

发现很多妹纸不了解自己的肤质导致护肤时可能就不适合自己的皮肤。心悦护肤老师希望大家每天看文章不要只看买什么，也要学到分析肌肤问题的思路。肌肤问题形成的原因，有效解决问题的方法，这些才是最重要的。最新最全的护理方法！