[分享] 坐久了颈椎不舒服、驼背?一个小小的玩意儿就能帮到你

栀子花开了

估计有很多小伙伴跟楼主一样，一天24个小时有十个小时在玩手机，剩下还有几个小时在打电脑。对于我们“低头一族”来说，最大的困扰是什么？颈椎病。长期低头会导致颈椎出现扭曲、偏差，带来脖子难受、僵硬、颈椎疼等颈椎疾病，严重时还会诱发头痛、头晕、恶心等问题。

楼主就是深受颈椎病迫害的一员，我尝试过最难受的时候，眼睛都看不清楚了，头晕，走到人群中就会有恶心窒息的感觉。医生说是颈椎长期不通弯曲压迫了脑神经，必须想办法赶紧治疗。下面就是颈椎病的第二个BUG，治疗难易复发。楼主为了治疗颈椎病，曾经尝试过很多办法。针灸、按摩、吃药、锻炼，甚至有很长一段时间除了睡觉就是仰头走路，就是为了矫正脖子。

说到这里，很多小伙伴要说了，这些办法都不管用吗？不是，其实颈椎病是习惯性问题，只要你经过专业正规的治疗，坚持下去，就会缓解。为什么楼主用的是缓解而不是治愈呢？因为颈椎病不可能彻底消除，我感觉治好了，那只是症状消失了，病灶还在，如果你以后不注意，颈椎病还是会复发。
是不是感觉很绝望？的确，在楼主第三次因为颈椎病呕吐时，我就觉得不能盲目地单纯治病，还要从习惯上杜绝颈椎病复发。于是，我开始到处寻找能够矫正坐姿、对颈椎有效的办法。皇天不负有心人，我找到了它——ALEX PLUS颈部专用智能姿势传感设备。


单看它小小一个，比起那些看着咋咋呼呼的颈椎产品不起眼，但其实它的作用很大呢！ALEX拥有实时检测姿态、辅助训练程序、与Alex plus一起运动、运动不足提醒、历史纪录以及一键设定等六大功能。有了Alex plus如小管家一样的监督和帮助，我们可以轻松地跟颈椎病说byebye。











究竟Alex plus是干什么用的？简单点说，它就是一个智能颈椎检测仪，通过佩戴它，可以实时监测颈椎的情况并提醒佩戴者注意调整姿势；同时，Alex plus还可以与手机连接，为佩戴者提供专业规范的颈椎调节放松运动，针对性地给出运动和调整建议，帮助你时时刻刻养成良好的坐姿习惯，逐渐摆脱颈椎病，并且保持身材挺拔。

当然，这个小东西还有很多优点。比如，它很轻巧，戴在耳朵上几乎没重量，也不会太明显，所以即使上班戴着也没事；再比如，它使用先进的传感技术与人体进行连接，能够对你的颈椎有一个最明确的反映，所以运动方式也很有效。发现Alex plus之后，我就购买了一台，大概有三四个月的时间，我的颈椎问题就明显改善了，而且养成了很好的工作和低头习惯，整个人都看着精神了很多。



不过，我当时是托韩国的朋友买的，因为是韩国的产品，当时国内并没有卖。但是最近好像听说Alex plus要上京东了，小伙伴们你们比我幸运啊！赶紧去看看吧，给自己的颈椎佩戴一个小管家。
您的伴侣京东众筹Alex plus：https://z.jd.com/project/details/91776.html