孕妇能用沐浴露吗？孕期洗澡禁忌哪些

西西诗诗

孕妇妈咪洗澡不要小看，怎么才做到健康安全的洗澡呢？
洗澡被认为是孕妇护肤的一种最常见方式。孕妇应身怀宝宝，各方面都变的小心谨慎，清洁皮肤成为孕妈妈最常用的护肤方法。即使只是简单的洗澡，孕妈妈也需要格外的注意。孕期洗澡禁忌哪些
1. 水温，沐浴水温度应38℃以下。
医学研究表明，过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统。据临床测定，孕妇体温较正常上升2℃时，就会使胎儿的脑细胞发育停滞；如果上升3℃，则有杀死脑细胞的可能，而且因此形成的脑细胞损害，多为不可逆的永久性的损害，胎儿出生后可出现智力障碍，甚至可形成胎儿畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的还可导致癫病发作。一般来讲，水的温度越高，持续时间越长，损害越重。所以，孕妇沐浴时水的温度应掌握在38℃以下。
2.时间，沐浴时间20分钟以内
在浴室或浴罩内沐浴，孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少，温度又较高，氧气供应相对不足所致，加之热水浴的刺激，会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此，孕妇在进行热水浴时，每次的时间应控制在20分钟以内为佳。
3.方法，不要坐浴以免早产。
孕妇沐浴时应该采取立位，不要坐在浴盆里洗澡，避免热水浸没腹部。因为，妇女怀孕后机体的内分泌功能发生了多方面的改变，**内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，此时如果坐浴，水中的细菌、病毒极易进入**、子宫，导致**炎、输卵管炎等，或引起尿路感染，使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等症状，这样势必增加孕期用药的机会，也给畸胎、早产创造了条件。
洗澡，是一件再平常不过的事情了。可是即使是这样看似普通的一件事情，孕妈妈也需要小心谨慎。尤其是在选择沐浴乳的时候，更应该以天然、无化学添加为主。推荐使用澳芙园洗护系列，澳芙园孕妇护肤品，他家的椰乳滋养舒缓沐浴露，温和洁净/抑菌益肤/水润舒适/柔软嫩滑，万千妈妈的选择，给孕妇最贴心的守候。
孕期洗澡不要小看，做好全面的保健！
来源：澳芙园孕妇专用护肤品孕妇护肤品http://www.aufly.net

蝶恋花一一

可以沐浴的，但是不能用普通的沐浴乳，需要用孕产专用的
怀孕期间应该选择专业的护肤品，避免普通护理产品的使用



雅滋美特—安全孕产肌肤护理的倡导者
雅滋美特（ARTISMADE）孕产期专用护肤品是根据亚洲女性孕产期肌肤养分特性结合独有的安全配方科学配制的，不含酒精、激素、矿物油及化学香料，皮肤学专家推荐，安全可靠，适合备孕期、孕期及产后五年内女性使用。