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宝宝成长发育过程中,铁锌钙究竟有多重要?
宝宝的生长发育当中,最容易缺乏铁锌钙这三大微量元素。而宝宝生长发育,这三样元素不可或缺。在宝宝的日常饮食当中,应该适当添加铁锌钙元素含量丰富的视频,尽可能预防缺乏铁锌钙。那么,铁锌钙对宝宝的发育究竟有多重要呢?
铁
铁的作用
促进血红蛋白、肌红蛋白的合成,预防缺铁性贫血;对贫血、多动症、身体发育迟缓、智力缺陷等疾患有改善作用。
宝宝行为能力的宏量元素
0-3岁是宝宝一生智力发育和行为能力发展最重要的关键时期,科学上称之为临界期。因此,临界期内发生的缺铁性贫血,会损伤人体大脑,造成包括;智力、耐力、运动、劳动、心里、脾气、性格等智力和行为能力下降。所以0-3岁宝宝不缺铁非常重要。
锌
锌的作用:
促进生长发育,促进新陈代谢;维持正常的味觉和食欲,纠正偏食、厌食,对长期口腔炎症、青春痘等有改善作用。
宝宝大脑发育的辅酶元素
美国科学家研究表明;智商高的孩子体内锌元素含量比较多,而智力较差的孩子,体内锌元素含量明显偏低。当孩子体内缺乏锌元素时,其体内生长激素合成条件就会受到限制,大脑生长发育就会缓慢,从而影响大脑正常的生长发育和孩子未来的智力发展。
另外,锌元素不但能促进孩子大脑生长发育,而且还能促进包括骨骼、牙齿、血液、毛发等组织细胞的生长发育,促进钙元素、铁元素生物利用率等重要的辅酶元素。
钙
钙的作用
是构成骨骼、牙齿的重要矿物质;有效改善失眠、健忘、近视及儿童磨牙、盗汗、夜哭、好动、注意力不集中等症状。
宝宝身高发育的建筑材料
目前科学认为,钙不能帮助宝宝长高,真正决定促使孩子长高的还是生长激素的分泌。但是钙是人体骨骼、牙齿、毛发等组织生长发育最重要的建筑材料。科学研究发现骨骼发育一般先满足骨骼对粗壮的需要,然后才满足骨骼对身高的需要。
也就是说,如果宝宝体内钙元素补充不足,就只能满足骨骼对粗壮的需要,而不能满足骨骼对身高的需要,导致宝宝依旧长不高。
铁锌钙同补,更有利于孩子健康
同时给宝宝补充铁、锌、钙三种元素,可以互相促进,相得益彰。例如在给宝宝补充钙的同时,补充锌、铁有助于宝宝食欲增加,改善免疫功能,促进营养吸收,有利于宝宝健康发育哦。
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