一步和集贤的关系—青少年心理健康教育知识

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青少年心理健康教育的关键知识点是什么？要知道，近年来青少年的心理健康受到了各方的关注！今天，集贤教育小编就简单谈谈青少年心理健康教育问题吧！
　　青少年心理健康教育：常见问题
　　1.依赖心理。现在独生子女越来越多，日益成为在校学生主体。他们中的一些人从小就受到父母的各种照顾，爱撒娇，像温室里的花朵一样缺乏独立意识，什么事都要依赖家长。
　　2.自负心理。主要是父母过分的溺爱和娇宠，独生子女成了整个家庭的轴心，总觉得自己比别人强，凡事都想带头，不能容忍别人超过自己。他们一旦受挫、受委屈，往往意志薄弱、承受能力差、痛苦无法自拔，甚至走上绝路。
　　3.自私狭隘心理。表现为心胸狭窄自私，经常为小事斤斤计较，过分重视个人利益，经常感到委屈，吃亏而郁郁不乐，有较强的报复心理。
　　4.自卑心理。自卑心理形成和发展后，就会对人的心理过程和个性心理产生日益显著的负面影响。特别是中学生还处于心理发展不稳定的年龄段。自我否定意识更容易引起情绪的巨大波动和思想观念的急剧变化，严重影响其学习和生活。
　　青少年心理健康教育：衡量标准
　　1.身体健康，智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康的最重要标准之一，是正常生活工作的基本条件。
　　2.人格完整，意识良好。心理健康的青少年胸怀坦荡，言行一致，表里一致，热爱生活，兴趣广泛，有良好的自我意识，有自尊，尊重他人，善于调节好自己的言行，使其性格和情感都符合其年龄特点。
　　3.乐于交流，善于交朋友。有良好的人际关系，能结交知心朋友，能与朋友沟通心灵，相处融洽，能正确对待矛盾和分歧，处理得当，能做出帮助别人的愿望和行动。
　　4.情绪稳定、乐观、明朗。情绪是心理健康的温度计，乐观让人心情好，保持相对乐观稳定的感情，就能在顺境中积极谦虚谨慎，在逆境中意志顽强，战胜困难。
　　5.有所追求，积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值观、有理想、有信念、有追求、面对现实、勇于承担责任。
　　青少年心理健康教育：重要性
国家教委新颁布的德育大纲的第一句话明确表示：“德育是政治、思想、道德、精神、健康教育。”明确把心理健康教育作为德育的重要组成部分。联合国公布的健康标准中，前三项是关于精神健康的内容。可见精神健康在教育中的重要性。中小学是个人成长发育的关键时期，在生理和心理上正在经历一系列重大变化。这些正理和心理变化相互联系，相互影响；促进幼小个体的成长。这个阶段的人可塑性很强，是接受教育的最佳时期。良好的教育环境影响能有效地促进学生的心理健康发展。相反，不良的环境影响容易使学生形成不良的心理素质，甚至发展成心理疾病。因此，要认真进行心理健康教育，消除不良影响，从而促进学生身心健康。这是健康教育的根本任务之一。从一些调查统计结果来看，我国中小学生之间存在着各种心理问题。例如交往适应障碍、学习困难、情感挫折、娱乐限制、迷茫、生理发育苦恼、性生理偏差、亲子矛盾、社会环境适应困难、宗教影响、不良习惯等。这些心理问题也部分反映了改革开放的新形势对儿童少年心理成长的影响。只有通过心理健康教育，有心理问题的学生才能减轻负担，轻装上阵，创造健康美好的生活。
　　青少年心理健康教育：咨询方法
　　1.首先，要指导孩子们多阅读关于人体生理发育，特别是青春期人体性生理和性心理的科普书籍。有助于孩子正确认识和对待自己的生理变化，避免不必要的误会、担心和怀疑。但是特别是要去书店买国家出版社出版的正规书。不要去地摊买非正式书籍，更不要从色情作品中了解人体生理知识。
　　2.让孩子们多读心理科学书籍，了解心理发育的科学知识，尽快学会适当调整心理状态，有助于心理的健康发育。名人名言、名人传记、道德伦理等关于提高综合素质的书也有助于孩子们树立积极正确的人生观和价值观，形成健康的心理。
　　3.父母应该让子女做力所能及的家务，分担家人的责任和负担。这不仅不会影响孩子的学习，反而会促进孩子理解生活的苦难、幸福和意义，使他正确认识到劳动、努力、快乐和成功的关系。有助于加强处理和处理现实生活问题的能力，深刻认识社会，体验生活，培养自信心。这对促进他们的心理健康发育非常有益，健康的心理状态是学好文化知识的必要保证。此外，更有效地参与集体活动和社会实践，加强实际认识事物、分析、判断和解决问题的能力，也是促进心理发育的重要部分。
　　青春期会对孩子的身心健康产生巨大的变化。如果不注意心理健康管理，孩子的成长很容易留下不利的阴影，因此，集贤教育建议父母们都更加关注孩子的心理保健，帮助他们度过青春期。