[分享] 对女性皮肤好的5大食物

高低人生

俗话说“人活脸，树活皮”，而女性对她的脸更加重视。美女们都想自己白白嫩嫩，如水肌肤。化妆品更多是外表修饰，内养也很重要。好皮肤吃出来，这样才能更长久，更健康。如果使用含有该成分的护肤品，那就能够起到外内调理兼顾的效果呦。



<黄瓜>
黄瓜是一个充满水分的蔬菜，它含有维生素、碳、锌、铁、叶酸、钙、镁和钾。它具有抗发炎的特性，所以你可以把冷冻的黄瓜切成片敷在眼睛上做一个DIY的SPA，而且花光还可以水润你的皮肤哦。

含有黄瓜成分的护肤品也很多。契尔氏小黄瓜水温和不含酒精并由多种植物萃取精华的化妆水，特别为干性中性及敏感性皮肤而设，能产生柔软舒缓、天然柔和的均衡肤质功效，为肌肤带来清爽柔软的感受，使用后可以让肌肤拥有更柔嫩的触感！



<蜂胶>
蜂胶是天然美容品，既可食用又可外用。蜂胶所含黄酮类化合物，具有抗氧化、清除自由基、延缓衰老、促进细胞新生和组织修复的作用。实践证明，蜂胶用于化妆品中，可以增加营养，能被皮肤直接吸收。蜂胶中含有多种营养成分，如维生素Bl、B2、B6，叶酸，泛酸，肌醇，烟酸以及亚油酸，亚麻酸，各种氨基酸、微量元素等。这些营养成分被吸收后，可以促进皮肤的新陈代谢，维护皮肤健康。


目前市场上有很多含有蜂胶成分的护肤品，其中多妍the yeon的蜂胶系列（蜂胶弹润浓缩精华、蜂胶水润膏状面霜）富含30%济州产蜂胶提取物和10%济州产油菜花蜂蜜提取物，给肌肤注入水分，形成保护膜，改善皱纹功能的高保湿、高弹力蜂胶系列护肤品。


<牛奶>
增强皮肤张力牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
强生婴儿牛奶润肤露中就含有牛奶成分。肌肤被当做婴儿一样被宠爱呵护，牛奶淡淡的独特香味，乳液轻薄好吸收，伴着丝丝清凉，干燥部位迅速被滋润营养。

<石榴>
石榴含有一种叫鞣花酸的成分，具有很强的抗氧化作用。可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。　
雅诗兰黛鲜活营养红石榴二合一洗面奶对肌肤进行深层清洁的同时，不会伤害细致的脸部肌肤，红石榴精华的提亮效果，温和地提亮我们的肤色，也就是我们平实说的祛黄，亮白的肌肤从内而外透出。

<樱桃>
坚持使用樱桃汁涂抹面部皱纹出，长期使用能让面部皮肤嫩白红润，去斑清皱。这是因为富含维生素C的樱桃具有抗击黑斑的作用，可以深层清洁皮肤，防止和修复由紫外线、电脑辐射等有害物对皮肤造成的伤害。

DHC樱桃果明化妆水含有丰富的西印度樱桃精华，能有效控油紧致毛孔，防止并迅速分解黑色素，塑造明净、通透的肌肤。