[分享] 在选择洗发水的时候要根据自己的发质

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在生活中，我们每个人都会出现掉发、脱发。据统计，我国目前已经有超过2.5亿人饱受脱发的困扰，相关调查显示：熬夜、染烫头发、压力过大是年轻人脱发的主要原因，那么除了及时的就医治疗外，我们还可以通过哪些方式来保护头发呢?

　　护发看似是一件简单的事情，但是如果不按照正确的方法来清洗头发，则很有可能造成脱发。所以我们在洗发时，洗发产品的选择、水温的高低、洗发手法与次数等，都有一定的要求。所以，我们要做到这3点才能有效护发!

　　一、避免水温过烫

　　天气逐渐寒冷，很多人会把水温调的很高来洗头，觉得烫烫的很舒服，其实过高的水温会伤害头皮，会让头皮的纸膜层遭到损害，让天然的脂膜层逐步流失。这样一来，头发的根部会更加脆弱，掉发的风险也会相对提高。发丝本身也会因为过高的水温，而在一定程度上失去其柔软性，变得更容易断掉、脱落。

　　二、了解自身发质

　　在选择洗发水的时候要根据自己的发质来选择看自己是否适合，看看自己的头发是属于油性，中性还是干性发质，其次要选择正确的洗发方式来对头发进行日常的护理。头发植养护网 www.xszhifahf.com

　　三、科学的洗发方式

　　如果直接将洗发水涂抹在头皮上很容易造成碱性物质残留，长期以往会导致头发油腻甚至掉发严重等情况。也要注意洗发水不要停留在头皮的时间过长，不可一天洗多次头发。所以正确的方式是在洗发之前首先要将头发打湿，用手掌涂抹洗发水然后将洗发水揉搓后再涂到头皮以减轻头皮的负担。

　　头发的养护不是一蹴而就的，但长期坚持一定有效果，大家在日常生活中也要注意，减少烫染。