想要正确应对雾霾天？快进来教你几招！

仙女奇怪

本该享受秋日飒爽的好天气，
万万没想到，
一言不合雾霾就搞突然袭击，
吓得小编刚迈出了家门一步又退了回来！

面对肆虐的雾霾，
你肯定不想被它折磨得患上各种呼吸道疾病对不对？！
那么为了把伤害减到最小，
宝宝们都准备好应对措施了吗？
神马，你还没想好如何应对？！
没时间解释了，快让小编带带你！
1、减少外出锻炼
    很多人都热爱外出锻炼，但是雾霾天大家一定要减少出门哦~尤其是老年人和小baby的身体抵抗能力较差，还是尽量待在室内吧~
2、口罩
    纵使是雾霾天也免不了要出门，因此口罩当然必不可少！最好选择一些针对雾霾的特制口罩，而且还要注意适当的清洁，否则对健康也是不利的。

3、勤洗手、勤洗脸
    细小的灰尘无孔不入，雾霾天更是严重，雾霾天出门之后一定要勤洗脸，勤洗手，尽量选择温水清洗。
4、多吃水果多喝茶
    吃水果、喝茶可以加快身体的代谢功能，当雾霾天来袭，多吃水果、多喝茶把身体的废物代谢掉吧~


5、关闭门窗
    早晨出门之前一定要关好门窗！位于雾霾较严重的北部地区的小伙伴们，如果前一天晚上没有关好门窗，第二天室内的空气可会很糟糕哦~
6、室内空气净化器
    雾霾天在室外的空气我们可能短时间内无法改变，但想要改善室内空气？那空气净化器就能发挥大作用了！起码在家里，我们要自由自在地“净”享呼吸！
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